chudý

Din punct de vedere istoric, primul podcast de fitness pe undele slovace se află în lume și am avut marea onoare de a fi primul său invitat. Biohacker Adam Ganjala m-a invitat la noul său proiect, în care vă va aduce informații valoroase de la experți slovaci ...

Interesul pentru un stil de viață sănătos crește în Slovacia și tot mai mulți oameni încearcă să preia controlul asupra sănătății lor. Aceasta este o veste foarte pozitivă și, datorită acestui fapt, piața slovacă crește într-un ritm de rachetă și începe să utilizeze noi tehnici pentru diseminarea rapidă a informațiilor și crearea de comunități care caută căi OPTIMALE de sănătate.

Dacă aparțineți acestor comunități, nu trebuie să ratați primul podcast slovac de fitness din istorie, creat de Adam Gandžala (gandzala.blog.sme.sk), un biohacker, poliglot, hacker lingvistic și o persoană care îi ajută pe oameni să obțină rezultate mai repede.

În podcasturile sale, veți învăța de la cei mai mari experți din Slovacia:

  • cum să vă optimizați stilul de viață și să scăpați de grăsime, sănătate și probleme ale pielii
  • cum să evitați antrenamentul excesiv, să creșteți eficiența antrenamentului dvs. și să obțineți rezultate maxime cu un minim de timp petrecut în antrenamentul de forță sau antrenament
  • cum să ai mai multă energie, o concentrare mai bună
  • cum să vă creșteți IQ-ul și să vă îngrijiți creierul
  • cum să eviți - bolile frecvent întâlnite - cum ar fi demența, boala Alzheimer, diabetul și multe altele
  • cum să-ți prelungi viața cu câțiva ani vitali
  • și multe alte modificări

Am avut marea onoare de a fi primul invitat al lui Adam, care a dus la un podcast numit „Martin Chudý - spectacole dincolo de posibilitățile umane, termogeneză și scădere în greutate”. Puteți vedea întregul podcast, precum și trailerul acestuia, sub text. De asemenea, puteți descărca podcasturile lui Adam de pe iTunes pe computer, iPhone sau iPad: