- Opțiuni
- Avertizați despre o postare rău intenționată
- Debifați postarea rău intenționată
- Ascundeți postarea
- Post
- Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
- Anulați rapoartele
- Editați subiectul de discuție
- Editează postarea
Bună, aș vrea să slăbesc 20 kg până vara.Am început să mănânc doar legume tocate, dar aș vrea să mă antrenez și nu am cu cine. Așa că aș vrea să apelez la cineva din Trnava dacă nu vrea să sacrifice, pentru că cuplul devine mai sărac. ei bine, multumesc
- Opțiuni
- Avertizați despre o postare rău intenționată
- Debifați postarea rău intenționată
- Ascundeți postarea
- Post
- Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
- Anulați rapoartele
- Editați subiectul de discuție
- Editează postarea
te rog cineva nu cunoaște nicio pagină unde pot găsi un DVD pentru exerciții?
- Opțiuni
- Avertizați despre o postare rău intenționată
- Debifați postarea rău intenționată
- Ascundeți postarea
- Post
- Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
- Anulați rapoartele
- Editați subiectul de discuție
- Editează postarea
AWOOJTE: Vă întreb cine mă va sfătui cum să fac mișcare pe șolduri. fără exerciții pls
- Opțiuni
- Avertizați despre o postare rău intenționată
- Debifați postarea rău intenționată
- Ascundeți postarea
- Post
- Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
- Anulați rapoartele
- Editați subiectul de discuție
- Editează postarea
Dora, dacă ești din TT, am putea să fugim cândva și, dacă vrei să slăbești cu adevărat, te pot lăsa să elaborezi planul, este o fază, și tu te simți bine. Am slăbit deja kiloooo. sunt fericit.
- Opțiuni
- Avertizați despre o postare rău intenționată
- Debifați postarea rău intenționată
- Ascundeți postarea
- Post
- Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
- Anulați rapoartele
- Editați subiectul de discuție
- Editează postarea
Așa că deja așteaptă cu nerăbdare invitația:) Te-a tras antrenorul un plan? Imaginați-vă după o lună de exercițiu INTENSIV doar 1 kg stingher în jos și am fost un pic papal, dacă așa ar trebui să fie!
- Opțiuni
- Avertizați despre o postare rău intenționată
- Debifați postarea rău intenționată
- Ascundeți postarea
- Post
- Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
- Anulați rapoartele
- Editați subiectul de discuție
- Editează postarea
roșcată mulțumesc, mulțumesc, este nevoie în principal de nervi. altfel voi reveni la acea cursă, în timpul căreia articulațiile sunt teribil de distruse. altfel merg să alerg mai ales vara cu un câine la lacuri și așa mai departe. dar știi ce efect nu am simțit. Astăzi, tipul mi-a făcut un plan de masă, exerciții, așa că voi începe să mă lupt, o să vă informez aici în mod continuu, iar când nu sunt sărac, vă invit pe toți să mâncați mult de calorii Hovada. Iți promit. PS Plătesc și eu
- Opțiuni
- Avertizați despre o postare rău intenționată
- Debifați postarea rău intenționată
- Ascundeți postarea
- Post
- Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
- Anulați rapoartele
- Editați subiectul de discuție
- Editează postarea
așa că știu un sport mai bun pentru slăbit, patine cu role, în loc de cină și chiar dureri de cap . Pur și simplu nu știu dacă există condiții bune pe patinele cu role în Trnava.
dida: Păstrez pastă când slăbesc.
- Opțiuni
- Avertizați despre o postare rău intenționată
- Debifați postarea rău intenționată
- Ascundeți postarea
- Post
- Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
- Anulați rapoartele
- Editați subiectul de discuție
- Editează postarea
și ce crezi că nu va crește din tai-bo? cu siguranță mai mult decât din alergare! Nu cunosc un sport mai bun pentru slăbit, cum ar fi alergatul sau mersul pe jos, aerobicul.
- Opțiuni
- Avertizați despre o postare rău intenționată
- Debifați postarea rău intenționată
- Ascundeți postarea
- Post
- Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
- Anulați rapoartele
- Editați subiectul de discuție
- Editează postarea
Sunt din Trnava, uneori am încercat aerobic, dar nimic! acum tai-bo a început să stropească, așa că m-am gândit că mușchii care aleargă cresc și am destui din ei din gimnastică, am o înălțime și o greutate de 88, ceea ce este oribil, așa că vreau să-l retrag pentru cei 70 până la vară, așa că dacă există cu adevărat un suflet, atunci vă rog, vă rog, pentru că nu-mi place mie. dar am avut un regim de hârtie realizat de un expert, altfel pun totul peste abur și atât de delicios, coboară așa, dar mișcarea este necesară. PROSIIIIIM JOIN.
- Opțiuni
- Avertizați despre o postare rău intenționată
- Debifați postarea rău intenționată
- Ascundeți postarea
- Post
- Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
- Anulați rapoartele
- Editați subiectul de discuție
- Editează postarea
Ei bine, aș lua efecte rapide. fuu dar care rulează. unde ai de gând să mergi dar e tot frig, nu?
- Opțiuni
- Avertizați despre o postare rău intenționată
- Debifați postarea rău intenționată
- Ascundeți postarea
- Post
- Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
- Anulați rapoartele
- Editați subiectul de discuție
- Editează postarea
dacă doriți să aveți efecte rapide, atunci să mergem împreună pentru a rula:)