- La mâna a doua
- Grupuri și forumuri
- Peretele
- Consultativ
- Competiții
- Testăm
Fetele îi sfătuiesc pe cunoscuți, mi-a spus că probabil sunt încă. După naștere, care este deja 17 luni, sunt probabil inundată. Când încerc și nu slăbesc, doar greutatea mea costă ce părere ai despre asta? Ați avut vreo experiență cu asta de parcă aș fi fost. Ați urmărit sau este adevărat? Pot cumpăra ceva pentru drenaj și ce? Ei bine, multumesc. Voi cere doar subiectul
17 luni? A trecut mult timp. Probabil va fi greutatea ta reală. Am născut de 4 ori și am revenit întotdeauna la greutatea inițială de 52 kg. Am alăptat și în 6 luni am slăbit.
Trebuie să faceți o greșeală când pierdeți în greutate. inundat cu siguranță nu este purtat 😉
greu de răspuns atunci când nu știm cât de sărac ești 😉 Mereu ori devin sărac sau sărac cu efect. dacă slăbesc, încă păcătuiesc în timpul procesului (choco, pâine etc.) și dacă slăbesc cu efect, atunci sunt disciplinat 😀
după părerea mea este posibil să nu poți pierde în greutate și pentru că ai un metabolism lent, eu sunt de ex. s-a uitat la mine, așa că am adăugat fibre în dieta mea - am mâncat deseori fulgi de ovăz, fructe - până la ora 14 și după-amiaza din nou o mulțime de legume, dimineața pe stomacul gol fie apă cu oțet de mere, fie lămâie, ai nevoie să mănânci des și porții mici, dimineața mai mulți carbohidrați și seara devreme transformă proteine și fără carbohidrați și exercițiu cel puțin scurt dimineața și seara, sau dacă poți în timpul zilei (nu pot).
Cu siguranță nu ești udat, cel puțin nu pentru a cântări mai mult de un kg, doi, cu siguranță nu aș cumpăra nimic pentru drenaj în locul tău. Este numărul dvs. de pe scară interesant pentru dvs. sau cum arătați? O femeie care are 170 cm și 74 kg poate arăta mult mai bine dacă exercită și are un corp ferm, precum și o femeie care are 62 kg, dar are un corp obscen. Mușchii sunt mai grei decât grăsimile, nu ați declarat greutatea, înălțimea sau activitatea fizică, obiceiurile dvs. alimentare, dificil de sfătuit. Poate că ți-ai încetinit metabolismul prin dietă, poate că nu vei pierde în greutate în mod paradoxal, deoarece consumi puțini nutrienți, adică ești înfometat, sau ești scăzut și corpul tău l-a evaluat ca fiind o stare de pericol, deci kg ține.