Înfometarea este o mare greșeală, puteți pierde în greutate fără chinuri Plaka: Mâncarea trebuie combinată corespunzător și elimină aportul de zahăr și făină albă Este doar

toate acestea

19 noiembrie 2004 la 0:00 Ești practic?

Înfometarea este o mare greșeală, poți pierde în greutate fără să te chinui

Clatita: mancarea trebuie combinata corespunzator si trebuie exclus excesul de zahar si faina alba

Sunt puține femei care sunt mulțumite de silueta lor, așa că fac sau sunt dispuse să facă totul pentru a fi mai frumoase, mai subțiri, mai atractive. Cel mai adesea, doamnele caută ajutor în saloanele de înfrumusețare și saloane de regenerare, a căror misiune este să le înfrumusețeze de la părul de pe cap până la unghiile de la picioare. Tehnica a adus noi metode de tratament corporal în acest domeniu, dintre care unele sunt mai multe, altele mai puțin eficiente.

În salonul recent deschis Stylan, unde întâlnesc zilnic femei și defectele lor de frumusețe sub formă de tampoane de celulită și grăsime, au început să aplice metoda de masaj în vid, drenaj limfatic și împachetări termice. „Procedura constă în activarea mai întâi a ganglionilor limfatici cu ajutorul unui dispozitiv Vacu-press folosind tuburi de sticlă. Tehnici aplicate de aceștia RNDr. Anna Harantová. Terapiile includ învelișuri termice, care ajută la accelerarea procesului de spălare a grăsimilor eliberate, a toxinelor și a excesului de apă reținut în organism. Rezultatul? După fiecare procedură centimetri și centimetri jos și zâmbetul tot mai fericit al femeilor sărace. Dar.

"Există un fapt important. Aceste proceduri trebuie să fie strâns legate de o schimbare a obiceiurilor alimentare. Dacă femeile merg doar pentru masaje în vid sau învelișuri termice, pierderea în greutate poate ajunge la efectul familiar yo-yo - adică la ceea ce fac vor lua înapoi în timp. Aceste metode nu. sunt un miracol. Prin urmare, recomandăm în mod clar femeilor să treacă la dieta pe care o oferim și să le sporim aportul de lichide ", continuă A. Harantová.

Nu trebuie să vorbim prea mult despre nicio dietă, toată lumea a încercat mai multe. Chiar și cu impacturi. Salon Stylan oferă posibilitatea de a ocoli toate acestea cu o dietă dovedită. Cu toate acestea, nu cel pe care îl întâlnim în diferite reviste și broșuri. O dietă care acționează ca un „leac miraculos” nu este un concept necunoscut, este o dietă separată. „La început am încercat-o pe mine și rezultatele m-au surprins. Nu am stresul foametei pentru că pot mânca de toate. Singura condiție este să combinați alimentele corect și, de asemenea, să excludeți aportul de zahăr și făină albă. "Principiul unei diete adecvate, potrivit lui A. Harantová, este să mâncăm de 5 ori pe zi. Vom mânca ceva și vom avea o seara buna.

"Am trăit și așa ani de zile și kilogramele s-au lipit. Ritmul rapid al vieții, fără a ajunge din urmă la asta sau la asta, orice altceva era mai important decât să mănânc calm și adecvat. Până a venit ziua când mi-am spus - suficient . " A. Harant s-a așezat și a început să se gândească, până când a dezvoltat programul menționat, care s-a născut în capul ei timp de aproximativ un an. Este un meniu pe tot parcursul zilei timp de șase zile pe săptămână, cu excepția duminicilor. Mesele sunt preparate pe bază de împărțire și pot fi preparate în lounge, dacă doriți. Clientul poate comanda de la ei un meniu pe tot parcursul zilei. Deci nu trebuie să gândească, să numere, să gândească, să fugă la afaceri. În plus, deoarece această dietă este bogată, nu simte stări de foame, așa că poate sta liniștit lângă aragaz și găti mâncare pentru ceilalți membri ai familiei.

Puteți mânca în această dietă la miezul nopții și puteți pierde în greutate. Deci femeia își pierde pofta de mâncare pentru tipul „dietă” - care dă frigiderul. Rezultatul principiului sistemului de catering al proprietarului salonului este o creștere a energiei, ameliorarea organelor interne, o kilogramă în jos și, nu în ultimul rând, o îmbunătățire a stării mentale. "Și cel mai important, nu este la fel de chin ca în unele diete. De exemplu, o persoană nu poate sta fără pâine, dar multe diete interzic consumul ei. Garantat că va pierde poate trei kilograme. Vă mulțumesc foarte mult pentru atât de drastic".

Nu există variații ale unei femei care să nu sufere din cauza corpului ei și fiecare deficiență se reflectă într-o măsură mai mare sau mai mică asupra psihicului femeilor. Astăzi este un moment în care angajatorii își subliniază și aspectul atunci când angajează noi angajați. În același timp, nu trebuie să fie deloc doar să lucrezi în bănci. "O femeie trebuie să-și găsească timp pentru a fi fericită cu ea însăși. Este sigur că atunci când pierde în greutate, va fi mai echilibrată, mai încrezătoare. În secară, ceea ce unii„ bebeluși ”au făcut deja. Nu este niciodată prea târziu să începe ”, spune A. Harantová.

Potrivit acesteia, este de asemenea greșit ca înainte de vară, când femeile doresc să-și dezvăluie corpul și să se potrivească într-un costum de baie, să meargă repede să facă ceva, cum ar fi să nu mănânce. În septembrie, totul este din nou pe corp, chiar și cu un „bonus” suplimentar. Înainte de sărbătorile de Crăciun, toată lumea se înrăutățește și, din moment ce sezonul mingii vine după ele, vom pierde din nou în greutate. Cu toate acestea, astfel de sărituri pot afecta semnificativ negativ metabolismul nostru. Este mult mai important să mănânci regulat și sensibil, deoarece un astfel de efect este semnificativ și durabil.