Delicat se potrivesc suflé de scorțișoară cu banane din 3 ingrediente care sigur îți vor plăcea. Este minunat, simplu desert cu conținut scăzut de calorii și sănătos fără adăugarea de făină, zahăr și grăsimi. Când veți avea în curând gustul pentru o bunătate dulce, pregătiți aceste sufleuri potrivite. Le ai gata în 15 minute și cu siguranță te vei bucura de ea.

banană scorțișoară

Tot ce ai nevoie pentru ei este albuș de ou, banană și scorțișoară. Intr-adevar reteta simpla si rapida. Combinația de banană și scorțișoară este foarte plăcută - banana are un gust și o aromă distincte, în timp ce scorțișoara îi conferă un ton specific, miroase minunat și încălzește corpul, mai ales în zilele reci. Sufleul este moale și se topește pe limbă. Pentru a schimba gustul, puteți adăuga și o lingură de pudră de proteine ​​în aluat - încercați, de exemplu, sufle de nucă de cocos, ciocolată sau banane folosind arome individuale de proteine, vă recomand acest lucru: .

Puteți pregăti această rețetă rapidă ori de câte ori aveți dorința de a avea ceva dulce, dar fără remușcări. Deoarece sufleul este plăcut dulce datorită bananei și are o consistență suplă, este perfect pentru a alunga gustul dulce. Pe scurt, este o bunătate de care te poți bucura o oră după lingurițe. În același timp, acesta este desert cu putine calorii și nu conține aproape grăsimi.