O prăjitură excelentă, rapidă și cu adevărat dietetică pe care o poți răsfăța fără remușcări.
Avem nevoie:
250 g mac macinat
80 g nucă de cocos rasă
1 bal. praf de copt
3 ouă (mărimea L)
2 mere rase (sau 2 banane)
Cele mai bune idei pentru e-mail
A fi inspirat! Vă vom trimite în fiecare zi un rezumat al celor mai bune idei direct pe e-mail.
1 linguriță scorțișoară măcinată
50-100 g zahăr de trestie (în funcție de cât de mult doriți ca tortul să aibă un tort dulce)
Abordare:
Într-un bol, amestecați nucă de cocos, mac, praf de copt și scorțișoară.
Într-un alt castron, bateți ouăle cu zahăr, adăugați treptat apă, merele rase (stoarse) și, în final, pierdeți ingredientele. Se amestecă un aluat uniform, pe care îl acoperim pe o foaie de copt tapetată cu hârtie de copt. Dacă aluatul dvs. este prea lichid sau, dimpotrivă, gros, adăugați apă sau invers (densitatea aluatului depinde în principal de suculența merelor),
Se coace într-un cuptor încălzit la 170 de grade timp de 30-40 de minute.
- Se potrivește plăcintă cu mere NaMaximum
- CLAFOUTIS CAKY CAKE (fără gluten) - Mâncarea mea
- Tort potrivit din fulgi, brânză de vaci și fructe - Generali Balans
- REȚETĂ POTRIVITĂ PENTRU PRĂJIT DE PAPA CU DIETĂ
- Tortul perfect perfect dintr-un cub de brânză de vaci În timp ce sunt mere acasă, ar fi un păcat să nu-l încercați - extrem