adevărată

Încă lucrez ca șofer de camion, dar alerg regulat și merg cu bicicleta pentru a compensa lipsa de mișcare (Sursa: GettyImages)

Sunt un tip tipic slovac care a crescut cu fasole, mâncare și tot felul de specialități de abator. Nu am fost niciodată dulce. Glumesc că plăcinta mea preferată este o adevărată friptură cu salată de cartofi.

La scurt timp după patruzeci de ani, starea mea a început să se deterioreze rapid. Nu numai că eram un sportiv de top, dar ici și colo îmi plăcea să joc fotbal în liga satului. Nu am fost plăcut surprins când am aflat că mi-ar fi brusc respirație în timp ce mă schimbam într-un tricou de fotbal. Nu am avut timp să fug după băieții care erau în clasa întâi a școlii elementare și totuși voiam să mă joc cu ei. Dar alergarea după ei a fost ultimul lucru pe care mi l-am dorit.

Eram șofer de camion și practic am petrecut toată ziua la volan. Stilul de viață sedentar, fumatul, litrii de cofeină și baghetele cumpărate la benzinării au semnat în curând figura mea. Nu mi-am pus încet pantaloni. Burta mea imensă nu mi-a permis să-mi văd vârful degetelor. Cu toate acestea, am fost mângâiat de faptul că nu eram singurul care câștiga în greutate.

Știam doar câțiva cincizeci care nu aveau burtă. Mâna cântarului, care arăta aproape 130 de kilograme, nu m-a deranjat deloc. Eram mai îngrijorat că îmi lipsea chiar și cea mai mică activitate. Când am ajuns acasă, nu aveam energie pentru nimic. Am deschis o sticlă de bere, mi-am pus picioarele pe masă și m-am uitat la televizor. Adesea adormeam pe canapea. Nici nu aveam energie să mă mut în dormitor. Nu s-ar putea pune problema unei vieți amoroase active.

Jarka, soția mea, a început să vorbească cu mine. Ea a spus că sunt grasă și ar trebui să mă gândesc mai mult la copiii mei. Știam că există frică în spatele remușcării ei. Cu toate acestea, cu cât mergea mai mult, cu atât mă punea mai mult pe nervi. Ori de câte ori ea mă plângea, mă duceam la frigider, pe care puteam să-l golesc pentru a sta.

Un angajator m-a chemat odată la biroul său. „Miro, ar trebui să mergi la un control preventiv. Nu arăți bine ", m-a privit critic. „Haide și tu!” M-am gândit. Nimeni nu-mi poate da asta? Cu toate acestea, mi-a fost frică să-mi distrag șeful, dar chiar dacă m-ar concedia, nu aș găsi un robot atât de bine plătit. Așa că am coborât urechile și m-am dus la doctor.

Nu era de două ori mai entuziasmat de ceea ce arăt. Presiune 190/130, obezitate, dificultăți de respirație și, ca bonus, debutul diabetului. Doctorul a fost necruțător: „Ți-ai provocat singur problemele de sănătate. Dacă nu slăbești, în curând vei avea un infarct. Dacă nu vă schimbați stilul de viață, nu veți trăi să vă vedeți nepoții. Așa doar săpezi un mormânt! ”Cuvintele sale mi-au lovit profund ego-ul. L-am certat și am fugit literalmente din ambulanță. Ce știe despre viață!

Cinci săptămâni mai târziu, am simțit presiune pe piept. Capul meu se învârtea și nu puteam respira. Seara, o femeie m-a găsit pe canapea. Nu mi-a plăcut, așa că, în ciuda protestelor mele, a chemat o ambulanță. Am depășit un atac de cord ușor. La spital, am primit medicamente și multe sfaturi nedorite. Am aruncat drogurile la gunoi și am continuat vechiul mod de viață. Dar apoi a venit al doilea atac de cord. Numai datorită ambulanței am scăpat literalmente de lopata groparului. Mă temeam că voi muri.

Acea frică a fost atât de ireală încât am decis să mă schimb. Nici nu m-am mai uitat la friptură. Am început să fac mișcare, mi-am schimbat berea cu apă curată și am renunțat la fumat. Am slăbit 40 de kilograme pe an. Încă lucrez ca șofer de camion, dar alerg regulat și merg cu bicicleta pentru a compensa lipsa mișcării. Mă simt genial. Mă bucur că, în sfârșit, copiii mei au încetat să se rușineze de mine.

Doriți să citiți mai multe din aceste articole? Urmați-ne și pe Facebook!