Oamenii sunt diferiți. Problemele lor sunt diferite. Și îi întâlnesc în fiecare zi. Fiecare dintre clienții mei este diferit, fiecare are un scop diferit, o poziție de plecare diferită. Unii reușesc să-și atingă scopul până la capăt, alții nu. Vă voi prezenta clientului meu.

care

Vă voi prezenta clientului meu, care „l-a pus” la maxim.

Ziua a început ca oricare - antrenamente dimineața devreme cu clienții, instruire proprie, consultații, crearea de meniuri. Și în timp ce mă uit la e-mailuri, o doamnă mi-a scris că este interesată să-și schimbe viața, că vrea să slăbească. Ea a găsit contact pe mine pe internet și a decis să-mi scrie după o lungă ezitare.

Era o femeie în vârstă, în special 37 de ani. Silueta ei era obeză, deranjată de problemele tipice feminine cu silueta ei: șolduri largi, burta, coapse, agățat. Era căsătorită, dar nu pot să spun fericit. A lucrat în sectorul privat ca lucrătoare administrativă. A avut 2 copii. Cineva va spune că nu este atât de rău, pentru că așa lucrează multe femei. Cu toate acestea, nu a fost mulțumită. Nu mai avusese niciodată o figură perfectă, dar starea în care se afla a deprins-o. În ultimii ani, ea purta în continuare aceleași haine, nu voia să cumpere lucruri noi drăguțe care să i se potrivească. Dacă le-ar cumpăra, s-ar identifica cu silueta ei și nu ar fi vrut asta.

Avea o problemă mentală semnificativă la fund. În tot acest timp, ea a simțit că era atât de mare încât el atrăgea atenția și asta o umilea. De-a lungul timpului, nici măcar nu s-a simțit bine la locul de muncă și a intrat în izolare pentru a se ține cât mai puțin de problema ei. A simțit că, din cauza siluetei sale, nu se poate dezvolta la locul de muncă și a fost și mai deprimată. Apoi și-a transferat starea de spirit în familie, unde a pierdut sprijinul de la soț și copii. Potrivit ei, singura ei soluție a fost o schimbare totală a stilului de viață, așa că m-a întâlnit.

În ciuda anxietăților, părea drăguță. Zâmbea, cu obrajii plini. Dar am simțit că există o problemă în spatele bunătății ei. Când a vorbit despre ea însăși, ochii ei vorbeau de tot - toată viața ei se destrăma și voia să ajute.

Este destul de clar pentru mine că personajul nu contează atât de mult încât nu este întotdeauna important să arăți perfect. Dar dacă schimbarea caracterului va fi momentul de pornire care va ajuta o persoană să meargă mai departe și să fie mai deținută de stat, atunci voi înțelege și voi fi foarte fericit să ajut. Am văzut un potențial mare în el.

Problema clasică - o mică cheltuială de energie, un aport mare de energie. Puțină mișcare, multă mâncare. Soluție de depresie prin consumul mai multor alimente. Nimic neobișnuit, dar cu siguranță nepotrivit. Este un fenomen foarte frecvent, mai ales în profesia administrativă, unde o persoană stă cu adevărat aproape toată ziua. Cu toate acestea, a avut o hotărâre incredibilă de a schimba asta. Este posibil chiar dacă cineva are un loc de muncă sedentar.

Am început dieta ei. Nu drastic. Mai degrabă, a fost o corectare a dietei sale actuale cu adăugarea de exerciții zilnice. Conform cheltuielilor sale, de când lucra la birou, i-am ajustat veniturile astfel încât să înceapă treptat și încet să slăbească. Trebuie să spun că ea a aderat conștiincios la toate. Am văzut-o mai ales pentru că avea multe întrebări la care eram dispus să răspund.

Singura problemă care a apărut a fost o problemă cu familia. Datorită relației bătute, nu a primit sprijin de la copiii și soțul ei. Cu toate acestea, nu a renunțat, a făcut-o fără sprijin. A rezistat meselor gătite acasă, a mers să facă mișcare în mod regulat, și-a sporit mișcările zilnice, a încetat să mai folosească liftul și a sfătuit-o să parcheze mai departe de locul de muncă pentru a-i da drumul și a arde mai multe calorii. În loc de prânzul clasic sub forma unui „meniu”, ea s-a gătit singură. A fost nevoie de multă determinare de la început.

Dar ea a dat-o. După un an, a scăzut de la 81 de lire sterline la o înălțime de 169 cm la o minunată 56 de lire sterline! M-a surprins cât de repede a fost să slăbești. Cu toate acestea, atunci când i-am controlat greutatea, am pus accent pe menținerea masei musculare și, cel mai important, pe dezvoltarea acesteia în continuare. Deci silueta ei nu era slabă, ci fermă și în formă, întinerită vizual.

Datorită acestei schimbări, și-a recâștigat încrederea în sine și a început să prospere la locul de muncă. A devenit o inspirație pentru colegii ei, a fost mult mai activă. În cele din urmă, într-un timp foarte scurt, datorită încrederii în sine, a avansat mai departe în ierarhia muncii.

Când familia și-a dat seama că sportul ei ajută cu adevărat, că s-a schimbat, așa că a primit sprijin de la ei, a îmbunătățit relațiile rupte cu ei.

Pentru a-și menține silueta și stilul de viață activ, a început să avanseze în sport: și-a dezvoltat abilități sportive în înot, tenis, a început să meargă regulat la cursurile de obstacole...

Și asta a fost suficient: să abordăm propriul corp cu responsabilitate. Desigur, nu este o soluție universală, dar datorită unei siluete mai frumoase, unui organism mai eficient și unei mai bune încrederi în sine, se pot realiza mult mai multe în toate domeniile.