Mic dejun plăcintă cu semințe de mac cu mere

mâncarea

"data-medium-file =" http://moje-jedlo.sk/wp-content/uploads/2018/11/DSCF2076-595x895.jpg "data-large-file =" http://moje-jedlo.sk /wp-content/uploads/2018/11/DSCF2076.jpg "alt =" Tort de mic dejun cu mere "width =" 288 "height =" 433 "srcset =" http://moje-jedlo.sk/wp- content /uploads/2018/11/DSCF2076-595x895.jpg 595w, http://moje-jedlo.sk/wp-content/uploads/2018/11/DSCF2076.jpg 798w "sizes =" (lățime maximă: 288px) 100vw, 288px "/> Mere și semințe de mac - aceasta este o combinație care nu trebuie prezentată separat. Dar ceea ce trebuie să fie corect este primul cuvânt din nume - de ce micul dejun? Ei bine, pentru că conține doar fulgi de ovăz ( și nici o altă făină) este minunat pentru micul dejun, dar vă pot asigura că este atât de bun încât mănâncă liniștit la cină, am verificat-o, pentru că atunci când am făcut-o prima dată, a mâncat-o chiar seara. a făcut din nou ziua pentru că tuturor le-a plăcut foarte mult și, de asemenea, ca să pot face o poză și să o pun pe blog și pentru tine:) Este destul de drăguț și el că, dacă folosești fulgi de ovăz fără gluten și lapte de migdale, îl poți oferi și celiachilor și persoanelor alergice la lapte.

Avem nevoie:

4 ouă (împărțite în albușuri și gălbenușuri)

100 g zahăr (trestie de zahăr)

1 linguriță de vanilie

100 g mac macinat

200 g fulgi măcinați (fără ovăz sau fără gluten)

1 praf de copt (cu tartru)

1 zahăr de scorțișoară

130 g de lapte (de migdale)

2 pumni de stafide

Tigaie pentru tort cu diametrul de 29 cm

Mic dejun plăcintă cu semințe de mac cu mere

"data-medium-file =" http://moje-jedlo.sk/wp-content/uploads/2018/11/DSCF2074-595x396.jpg "data-large-file =" http://moje-jedlo.sk /wp-content/uploads/2018/11/DSCF2074-960x638.jpg "alt =" Tort de mic dejun cu mere "width =" 595 "height =" 396 "srcset =" http://moje-jedlo.sk/ wp -content/uploads/2018/11/DSCF2074-595x396.jpg 595w, http://moje-jedlo.sk/wp-content/uploads/2018/11/DSCF2074-600x400.jpg 600w, http: // moje- jedlo .sk/wp-content/uploads/2018/11/DSCF2074-960x638.jpg 960w, http://moje-jedlo.sk/wp-content/uploads/2018/11/DSCF2074-272x182.jpg 272w, http://moje-jedlo.sk/wp-content/uploads/2018/11/DSCF2074.jpg 1700w "sizes =" (lățime maximă: 595px) 100vw, 595px "/>

Împărțiți ouăle în două boluri - adăugați un praf de sare în alb și bateți zăpada solidă. Adăugați vanilie și zahăr la gălbenușuri și amestecați în spumă. Apoi adăugați în amestecul de gălbenuș semințe de mac, fulgi măcinați, praf de copt, zahăr de scorțișoară, lapte cântărit și ulei măsurat. Am adesea o întrebare despre cum mănânc fulgi - Turn fulgi uscați într-un mixer cu cuțite în formă de S și amestec până când sunt făină.

Vom pregăti un aluat în care amestecăm cu grijă zăpada solidă. Curățați două mere și tăiați-le în cuburi mai mici. Le adaugam in aluat impreuna cu stafidele si le amestecam. Tapetăm ​​forma de tort cu hârtie de copt și turnăm aluatul în ea. Coaceți într-un cuptor încălzit la 180 de grade până când marginile se rumenesc (aproximativ 20 - 25 de minute). Îndepărtați și lăsați să se răcească. Apoi stropiți cu zahăr pudră și serviți cu o cafea bună la micul dejun. Un început frumos de zi 🙂