prăjitură

Dacă îți plac prăjiturile sănătoase și gustoase, ești la locul potrivit, avem una delicioasă și gustoasă pentru tine.

O prăjitură rapidă cu varză tânără și chefir se prepară ușor și rapid și este o alegere gustoasă, excelentă pentru seară.

Și acest tort poate fi gustat fără griji, deoarece ingredientele din el sunt dietetice.

Plăcintă cu varză cu chefir

Compoziţie:

  • 3 ouă
  • 1 lingură. iaurt
  • 3/4 kg de făină
  • sare și piper după gust
  • semințe de susan pentru stropire (opțional)
  • 1 praf de copt
  • 1 cap de varză mic
  • mărar

Pregătire:

Varză tăiat mărunt. Se toarnă puțin într-o tigaie până se înmoaie.Adăugați ierburi, sare și piper după gust, dar nu vă lăsați dus: Sarea trebuie adăugată în aluat.

Se amestecă 1 ou, făina, praful de copt și iaurtul, se adaugă un praf de sare. Aluat ar trebui să aibă o grosime medie. Se amestecă restul de 2 ouă într-un castron separat.

Frecați ușor recipientul cu ulei vegetal în care veți coace tortul. Se toarnă jumătate din aluatul de mucegai, apoi s umplutura de varza și apoi aluatul rămas. La cerere, puteți presăra tortul cu semințe de susan.

Coaceți prăjiturile la cuptor la 200 de grade pentru aproximativ 20-30 de minute. Verificați cu o scobitoare.