Ce înseamnă dieta RAW? ?
Alimente crude în traducere înseamnă mâncare vie, crudă. Include fructe, legume, ierburi, muguri, nuci, semințe, adică toate produsele de origine exclusiv vegetală. Cu toate acestea, toate fructele sunt consumate crude și fără tratament termic. Dieta crudă se bazează pe cunoașterea faptului că încălzirea peste 42 de grade Celsius distruge vitaminele, enzimele, mineralele și alți nutrienți din alimente.
Cine ar crede că meniurile brute nu pot fi la fel de variate precum, de exemplu, meniurile persoanelor „carnivore” este foarte greșit. Dieta crudă oferă un meniu bogat și aproape fiecare masă poate fi preparată într-o versiune „crudă” mai sănătoasă. Chiar și în bucătăria Raw, imaginația nu are limite! Singura diferență constă în faptul că înlocuiți aragazul, cuptorul, cuptorul sau cuptorul cu microunde cu un storcător, un aparat de preparare a smoothie-urilor, robot, blender, uscător sau cheie. Materiile prime sunt prelucrate prin măcinare, uscare direct la soare sau în uscătoare, amestecare, congelare sau răcire. Combinând ingrediente individuale, bucătarii Raw pot evoca mâncăruri cu adevărat luxoase, deserturi și băuturi răcoritoare sănătoase, cum ar fi smoothie-uri din fructe sau legume, pâine Raw, o mulțime de tartine de diferite arome, spaghete, burgeri Raw, cartofi prăjiți sau chiar pizza.
Cu toate acestea, am ales din dieta Raw cel mai dulce lucru pe care vi-l oferim - deserturi crude.
Ceea ce face ca prăjiturile noastre Raw să fie excepționale în comparație cu cele clasice coapte?
Majoritatea oamenilor care doresc să trăiască sănătos, să slăbească sau să se mențină în formă „eșuează” pentru că nu pot nega DULCELE. Puțini știu că nici măcar nu este necesar. Tot ce trebuie să facă este să aleagă o alegere mai sănătoasă, mai ușoară și mai puțin calorică sub formă de dulciuri RAW. Doar înlocuiți margarinele grase, făina albă, frisca, smântâna, ouăle și umpluturile calorice ale torietului clasic cu fructe, nuci, curmale, cacao 100% sau ulei de cocos. Doar schimbați zahărul cu miere sau sirop de agave și vă puteți delecta cu dulciuri fără remușcări.
Toate prăjiturile și deserturile noastre Raw sunt făcute FĂRĂ zahăr, făină, gluten, lactoză și produse de origine animală. Principalele ingrediente sunt nucile, curmalele, semințele, cacao 100% organic, uleiul de cocos, fructele și multe alte ingrediente sănătoase de origine exclusiv vegetală.
Prin urmare, pe lângă adepții unei diete sănătoase, pot fi răsfățați și de persoanele al căror organism refuză în sine făina sau produsele lactate sub formă de boală, și anume celiacul sau cei care suferă de intoleranță la lactoză.
Principala regulă a alimentelor crude se aplică și producției de torete și, prin urmare, prăjiturile nu suferă niciun tratament termic și, prin urmare, materiile prime își păstrează structura inițială și valoarea nutritivă, care se pierde prin coacere peste 42 de grade Celsius.
Galerie
Te interesează un tort într-o altă variantă, cu ingrediente diferite?
Contactați-ne telefonic la 0902 873 309 sau completați următorul formular.