timpul

Imunitatea unei femei însărcinate este mai predispusă la infecții. Cum să te protejezi?

Prevenirea infecțiilor în timpul sarcinii

Imunitatea unei femei însărcinate prezintă anumite diferențe decât în ​​afara sarcinii, care predispun femeia însărcinată la un risc mai mare de infecții.

Nu orice infecție apare cu simptome, dar dacă simțiți că nu sunteți bine, consultați întotdeauna medicul dumneavoastră.

Cum se reduce riscul de infecție?

Spălarea mâinilor pentru a preveni infecțiile

Spălați-vă mâinile des și bine, 30 de secunde cu apă și săpun ori de câte ori:

  • folosești toaleta
  • lucrezi cu carne crudă, ouă, legume nespălate
  • pregătiți mâncarea (înainte și după preparare, mai ales după ce ați lucrat cu carne)
  • lucrezi în grădină sau atingi obiecte murdare
  • atingi animale, animale de companie
  • ați fost în contact cu o persoană bolnavă
  • te-ai jucat cu copiii, ai schimbat scutecul bebelușului dacă ai saliva bebelușului pe mâini

În aceste cazuri, este posibil să se utilizeze un gel dezinfectant cu alcool în loc de apă și săpun.

Tacâmuri și alimente în prevenirea infecțiilor

Nu schimbați tacâmurile, o ceașcă cu bebelușul. Dacă mâinile tale vin în contact cu saliva, scaunul, urina, spală-le. Aceste secreții pot conține viruși și bacterii care pot fi periculoase pentru copilul nenăscut.

Alimentație și boli infecțioase

Carnea consumată ar trebui să fie bine tratată termic. Evitați fripturile necoapte, cârnații afumați din surse neconfirmate, din vânat. Nu mâncați hot dog, nu mâncați mâncăruri pregătite pe stradă. Ouăle nefierte pot fi, de asemenea, o sursă de infecție. Pot transmite diverse boli, cum ar fi mușchiul muscular, salmonella, dar și listerioza.

Laptele și produsele lactate - o posibilă sursă de infecție

Nu beți lapte nepasteurizat, nu consumați brânzeturi moi, nepreparate (feta).

Pot transmite listerioza.

Animale de companie - o posibilă sursă de infecție

  • Pisicile și câinii pot transmite boli care pot pune în pericol sarcina. Nu atingeți animalele de companie în timpul sarcinii. Evitați contactul direct cu aceștia.
  • Evitați să vă curățați animalele de companie. Altcineva trebuie să o facă. Dacă uneori trebuie să rămână pe tine, fă-o în mănuși de cauciuc cu o mască pe față.

Viața sexuală în ceea ce privește infecțiile

Protejați-vă de bolile cu transmitere sexuală. Nu este recomandabil să schimbați partenerii sexuali în timpul sarcinii. Bolile cu transmitere sexuală care vă pot pune în pericol sănătatea și sănătatea copilului includ infecția cu HIV/SIDA, hepatita B, infecția cu clamidie, gonoreea și sifilisul. Mai mult sex și sarcină

Vaccinarea în timpul sarcinii

Dacă intenționați să rămâneți gravidă, discutați cu medicul dumneavoastră despre vaccinare. Trebuie să fi finalizat vaccinarea de bază înainte de a rămâne gravidă. Gripa poate fi vaccinată în timpul sarcinii. Reduceți riscul de infecție la copilul dumneavoastră.

Stilul de viață în timpul sarcinii

  • Este necesar să se furnizeze vitamine nu numai în timpul bolii, ci și în timpul întregii sarcini. Ședere suficientă afară, sport.
  • Evitați persoanele cu infecții
  • În timpul epidemiei de gripă, nu participați la evenimente de masă, cinematografe, concerte, nu vizitați centre comerciale, limitați călătoriile cu transportul public.

Vacanță de sarcină

Dacă intenționați o vacanță, alegeți o destinație sigură din punct de vedere al standardelor de igienă. Bea doar apă din sticle închise, folosește foarte atent toaletele publice, nu vizita băile termale, nu consuma alimente pregătite pe stradă. Mai multe călătorii în timpul sarcinii