- Opțiuni
- Avertizați despre o postare rău intenționată
- Debifați postarea rău intenționată
- Ascundeți postarea
- Post
- Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
- Anulați rapoartele
- Editați subiectul de discuție
- Editează postarea
o zi frumoasa:) in acest fel caut un prieten care sa slabeasca fata de prietenul meu. astfel încât să ne putem ajuta reciproc . să ne consultăm reciproc. Nu caut pe cineva care vrea să facă greva foamei, ci mai degrabă să slăbească aproximativ 15 kg schimbându-și dieta și activitățile fizice. intr-un cuplu merge mai bine:)
- Opțiuni
- Avertizați despre o postare rău intenționată
- Debifați postarea rău intenționată
- Ascundeți postarea
- Post
- Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
- Anulați rapoartele
- Editați subiectul de discuție
- Editează postarea
Cuburi bune de fermă, îmi beau cafeaua timpurie + ceainicul verde, o să fiu bine și merg la știința nepoatei mele astăzi este MDD. Și apoi la gătit clasic și la gătit. Pierderea în greutate a unui mușchetar.
- Opțiuni
- Avertizați despre o postare rău intenționată
- Debifați postarea rău intenționată
- Ascundeți postarea
- Post
- Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
- Anulați rapoartele
- Editați subiectul de discuție
- Editează postarea
Bună, prieteni slabi.
CVarey felicitări pentru kilogramele pierdute, este minunat pentru tine.
Metracek trebuie închis, pentru că știu singură cum m-a iubit prietenul meu JOJO.
Ușoară Am cumpărat acele ceaiuri astăzi, sunt foarte bune, dar prefer ceaiurile verzi și voi rămâne credincios, dar mai bem și alții acasă, pentru schimbare.
- Opțiuni
- Avertizați despre o postare rău intenționată
- Debifați postarea rău intenționată
- Ascundeți postarea
- Post
- Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
- Anulați rapoartele
- Editați subiectul de discuție
- Editează postarea
Bună fetelor, sunt în faza de întreținere și vă spun că este bine pentru mine și dimineața 70 kg vă vor ajuta, dar primesc 10 bomboane de caramel pentru asta, dar am avut nevoie doar de ele și va fi un weekend, trebuie să confirmați în practică și chiar dacă trebuie să mă opresc sănătos și să rezist încercărilor, deoarece, așa cum fiica celeilalte care nu are nevoie să slăbească va spune că nici nu observ și kilecka va reveni la mine și nu o voi face lasă-l să FIE LUMINA fiica mea a inclus o zi cu apă, chiar dacă ea nu a avut-o, așa că am o zi cu legume astăzi și am ceea ce am gătit ieri și a început să facă mișcare ieri, a fost în sala de gimnastică și am dat-o și eu afară. du-te și la a doua săptămână de exerciții pentru că acum iau prânzul acasă doar pe covor și azi de 2 ori la greutatea respectivă am vrut să gătesc plăcinte, dar pot uita de acea greutate. muncim, așa că hai muschetari și slăbim aurul meu
- Opțiuni
- Avertizați despre o postare rău intenționată
- Debifați postarea rău intenționată
- Ascundeți postarea
- Post
- Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
- Anulați rapoartele
- Editați subiectul de discuție
- Editează postarea
Bună, am îndrăznit să iau o măsură astăzi, dar sunt destul de surprinsă după o săptămână de mișcare și o schimbare a dietei. Deci de la greutatea -2kg și de la talie, șolduri și coapse -1cm. Unul nu crede că dieta poate ajuta atât de mult până când nu o văd singură, cred că va fi grozav după o lună, pentru că mai trebuie să slăbesc mult, mai ales din șolduri și coapse. Am de gand sa fac clatite din fulgi de ovaz, mi-au placut foarte mult si la pranz voi avea o cabana sau somon, ceea ce imi va placea va fi:), am echipament astazi si am nevoie sa cumpar pantofi pentru o nunta si o geanta, așa că voi vedea cum merg când este afară, nici măcar nu vrea să meargă la cumpărături.
- Opțiuni
- Avertizați despre o postare rău intenționată
- Debifați postarea rău intenționată
- Ascundeți postarea
- Post
- Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
- Anulați rapoartele
- Editați subiectul de discuție
- Editează postarea
Bună, zarurile mele dulci, beau cafea și mă duc la muncă astăzi, lucrez toată ziua până la 22. Deci sânii mei sunt atât de trist.
- Opțiuni
- Avertizați despre o postare rău intenționată
- Debifați postarea rău intenționată
- Ascundeți postarea
- Post
- Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
- Anulați rapoartele
- Editați subiectul de discuție
- Editează postarea
CAVES KAMOSKY = buna dimineata HELUS dar am descoperit acele lucruri intr-un mic magazin CBA, cand iesim din pranz mergem la cumparaturi acolo. hihi Ei bine, astăzi am aproximativ un brichet de kilogram pe greutatea mea vulgară = s-a înțelept, dar nu, ieri am avut o plimbare de aproximativ o oră prin oraș = colegul meu și cu mine aveam de-a face cu ceva, deci este posibil să salut, dar vremea a ieșit exact ca pentru noi, chiar și soarele a ieșit. Dar când vremea se înrăutățește, voi face astfel de plimbări mai des = chiar dacă numai prin oraș și centre comerciale. Am o zi cu proteine astăzi, așa că ne-am cam schimbat cu fiica ta = Am pește la prânz, am salată în loc de cartofi și acum trebuie să cumpăr cafea și ceai în drum spre serviciu pentru că nu-mi plac bananele și mere mai mult = îl rezolv și mâncare pentru bebeluși cu conținut redus de zahăr, aveam deja o căpșună de mere și sunt călugăr. Așa că m-am despărțit = trebuie să lucrez zaruri = îmi țin degetele încrucișate pentru tine VAAAAM CUBES PAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAA
- Opțiuni
- Avertizați despre o postare rău intenționată
- Debifați postarea rău intenționată
- Ascundeți postarea
- Post
- Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
- Anulați rapoartele
- Editați subiectul de discuție
- Editează postarea
Bună zaruri, văd că toată lumea poate mânca sănătos, doar continuă.
Ușor, te rog, cel în care lanțul se duce la ceai, probabil va fi Tesco. Sunt un maniac al ceaiului, dar totul, chiar presărat din ceainărie.
bine, ai controlul asupra ta și, atunci când plătești, te vei ține strict de meniu, cred.
Metracek, unde ești?.
- Opțiuni
- Avertizați despre o postare rău intenționată
- Debifați postarea rău intenționată
- Ascundeți postarea
- Post
- Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
- Anulați rapoartele
- Editați subiectul de discuție
- Editează postarea
Bună ziua prieteni. Deci astăzi am o zi cu vitamine = banană dimineața, apoi struguri, între timp ceai și cafea, bulion pur de prânz, ciuperci înăbușite și salată de varză chineză, băutură organică de pere, acum la cină am făcut varză roșie doar prăjită și pe l-am zdrobit un pic dintr-un amestec de nuci = mi-a plăcut destul de bine. Încă o să gătesc un ceai, cel nou cu aloe vera are un gust foarte bun pentru mine și astăzi am cumpărat altul cu aroma Fructe de paie sălbatică + Negru (mure) + Ceai de ghimbir Wellness, I zasobena mozeeem chlastat.A chrumkam BIO Spaldove be wholegrain are perfect, I did not resist.Kamosky congratulations to the cazare pe cântar, așa mai departe = DRZME SA = COLLECTION MUSKETIERKY = PAAAAAAAAAAAAAAA
- Opțiuni
- Avertizați despre o postare rău intenționată
- Debifați postarea rău intenționată
- Ascundeți postarea
- Post
- Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
- Anulați rapoartele
- Editați subiectul de discuție
- Editează postarea
nimic nou pentru mine. Mă țin. Pierderea în greutate este foarte lentă.
Carey, te aștept cu nerăbdare. este bine cum poți să o faci.
Felicitări tuturor celor care țin și care au slăbit cel puțin câteva zile.
Stai așa.
- Opțiuni
- Avertizați despre o postare rău intenționată
- Debifați postarea rău intenționată
- Ascundeți postarea
- Post
- Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
- Anulați rapoartele
- Editați subiectul de discuție
- Editează postarea
Helus, sper să te placă, mi-a plăcut foarte mult, am luat sirop de agave în loc de miere:)
În caz contrar, astăzi a fost o muncă corectă în forță, confirmă deja: D, dar bine pentru mine trebuie să lucrez din greu. Vreau să îndrăznesc mâine, mă măsoară, apoi scriu ce s-a schimbat, dar este doar o săptămână, așa că vom vedea. Altfel, am ținut o săptămână fără pâine, palmaresul meu: D dar amuzant este că nu-mi lipsește deloc și nu-mi lipsește nimic, aștept cu nerăbdare.
Helus, felicitări felicitări la cazare:)))