Prima noapte acasă poate fi cu adevărat provocatoare, am încercat să vă ușurăm și am pregătit un videoclip instructiv și un ghid util care vă poate ajuta.

nopți

Prima noapte acasă

Fiecare copil este diferit

Învață să recunoști semnele că copilul tău are somn. Mulți copii devin enervanți sau plâng când sunt obosiți, alții își frecă ochii, își trag urechile sau privesc în spațiu. De îndată ce copilul îți dă un semn că este somnoros, pune-l la culcare sau lasă-l să ia un pui de somn.

Dormind din nou

Pentru a reduce riscul sindromului de moarte subită, așezați întotdeauna copilul pe spate, nu pe stomac. Bebelușul trebuie să doarmă pe o saltea fermă, fără cearșafuri libere. Nu ar trebui să existe animale împăiate în pătuț și copilul să nu aibă o pernă sau un tampon sub cap.

Distingeți între zi și noapte

Chiar dacă micuțul tău este foarte imprevizibil în primele săptămâni, îl poți învăța că doarme noaptea și te poți juca ziua. Când bebelușul doarme în timpul zilei, lăsați luminile să strălucească și mențineți sunetele la un nivel normal. După alăptare și reambalare, stimulați atenția bebelușului vorbind cu el cu amabilitate și expresivitate, mișcându-i mâinile și picioarele sau arătându-i jucării. Noaptea, lăsați luminile stinse sau folosiți o lampă, hrăniți și înfășurați bebelușul cât mai calm și liniștit posibil și evitați orice interacțiune activă și loviți ușor copilul. În curând veți descoperi că în timpul nopții bebelușul dvs. începe să doarmă mai mult.

Introduceți un ritual de dormit

Prinde din urmă somnul

În cele din urmă, faceți-vă timp pentru a face un pui de somn în timpul zilei pentru a dormi puțin. În timp ce acest timp este tentant să ai grijă de lucrurile din gospodărie, vei putea să te descurci mai bine dacă dormi în același timp în timp ce micuțul tău doarme.

Sfaturi pentru somnul bebelușului

Consultați gama noastră de produse blânde și blânde dovedite clinic care vă ajută copilul să doarmă mai bine atunci când este folosit ca parte a unui ritual de somn.

Ritual de somn dovedit

Aici veți afla mai multe despre ritualul nostru unic de dormit în trei pași: baie, masaj și activități pașnice. S-a dovedit clinic că acest ritual îi ajută pe copii să doarmă mai bine.

Somn bun

Descoperiți 3 pași simpli ai unui ritual de somn dovedit.