30.7. 2010 În zilele toride de vară, băuturile reci sunt un dezastru complet pentru noi. Sunt o garanție doar pentru o reîmprospătare de moment.
Shutterstock
Popular de pe web
Dacă îl adăugați în oală până la sfârșitul gătitului, veți adăuga multă aromă mâncării: Ideea pentru 100 de puncte!
Întâlnirea cu o femeie destinată: Când un bărbat te observă într-o asemenea rochie, se îndrăgostește din nou până la urechi!
Fiica Ivetei Malachovská a dezvăluit modul în care ea și soțul ei mențin o scânteie: fac asta toată seara!
Chiar dacă există o pandemie, nu întârziați să vizitați medicul ambulator
Horoscopul chinezesc este unul dintre cele mai exacte: Veți găsi în anul BYVOLA dragoste fatidică? ASTA te așteaptă
Articole similare
Hidratează corpul în timpul căldurii! Frigul preia
Legat de subiect
Machiază-te pentru vară
Sanatatea femeilor
Garderoba de vara
Alergii
Cu toate acestea, poate fi înlocuit rapid de inflamații dureroase ale gâtului sau stomacului. MUDr. Etela Janeková vă va sfătui cu privire la modul de evitare.
Considerăm că apa minerală cu gheață este cea mai bună modalitate de a potoli setea și de a răci un organism fierbinte. Cu toate acestea, dr. Etela Janeková subliniază posibilele complicații ale acestei soluții, nu cea mai fericită. „Băuturile reci determină o diferență mare de temperatură în membranele mucoase ale căilor respiratorii superioare în febrele înalte, care pot provoca inflamații.
Cele mai frecvente consecințe sunt durerea în gât, creșterea temperaturii corpului până la febră, aptitudinea generală. La aceste probleme se adaugă de obicei dureri de cap, urechi, abdomen, frisoane, ganglioni limfatici măriți, congestie nazală sau curgerea nasului. ”Când pacientul deschide gura, medicul găsește doar amigdalele umflate, roșii și îmbibate. "Este, de asemenea, obișnuit să găsești mici puncte violet-visiniu în climă, nazofaringele și limba pot fi acoperite cu o acoperire albă sau gălbuie."
Mineralele spumante preferă să nu o facă.
Dioxidul de carbon (CO2) este un gaz incolor, neinflamabil, ușor acid, la gust, inodor. Nu este toxic în concentrații mici. Este utilizat pe scară largă pentru a produce ape carbogazoase, băuturi răcoritoare răcoritoare și băuturi alcoolice. „Când CO2 intră în contact cu apa la presiune ridicată, se formează o cantitate mică de acid carbonic (H2CO3), care acționează ca un conservant. Prezența sa în băuturile carbogazoase îmbunătățește proprietățile senzoriale, evocă o senzație de prospețime și claritate ", explică MUDr. Janeková. Cu cât apa este mai saturată, cu atât este mai acidă și mai gustoasă, dar atenție! „O astfel de apă acidă gravează membrana mucoasă a tractului digestiv, curăță mineralele din corp și acidifică corpul. Mulți se plâng că apa rece le dăunează, provocând dureri în gât, dar berea sau vinul nesaturat nu le provoacă astfel de probleme. Motivul nu trebuie să fie într-adevăr temperatura băuturii, ci reacția de gravare acidă a acidului carbonic din băutură. "
Împrospătare cu consecințe.
Băuturile care conțin CO2 și H2CO3 afectează funcționarea multor organe și sisteme de organe. „Datorită prezenței de CO2 liber în stomac, apare o secreție crescută de suc gastric și se accelerează peristaltismul intestinal. Creșterea conținutului de CO2 în stomac poate provoca probleme stomacale de presiune, umflarea intestinului gros, care provoacă apoi presiune pe diafragmă, etanșeitate în piept, tulburări ale ritmului cardiac, insuficiență respiratorie și senzație de frică. Etela Janeková subliniază că, chiar și potrivit experților cu privire la adecvarea consumului regulat de apă carbogazoasă, apa carbogazoasă (spumantă) nu este potrivită pentru toată lumea. Sugarii nu ar trebui să-l bea deloc, dar băutul regulat nu este recomandat celor sănătoși.
Răcoritoare de vară
● Vara, băuturile călduțe sunt cele mai potrivite, care ne reîmprospătează treptat.
● Apa minerală non-spumantă, apă potabilă obișnuită, ceai de plante sunt ideale. Ceaiul negru, cafeaua și alcoolul nu sunt recomandate. Au un efect diuretic și îți mai sete.
● Deși berea conține vitamine B, facilitează digestia și favorizează producția de sucuri gastrice, nu este recomandată pentru băut zilnic din cauza conținutului de alcool.
● Nu vom fi reîmprospătați nici după băuturi cola prea dulci. Într-un litru există o cantitate de zahăr egală cu 24 de cuburi. În același timp, zahărul îndepărtează apa din corp pentru procesarea sa și pune prea multă presiune pe stomac.
● Dacă ai gust de suc, diluează-l cu apă. Datorită conținutului ridicat de magneziu, fier și potasiu, roșiile, ananasul, coacăzul și mărul sunt recomandate în special, desigur, doar 100%.
Gheață periculoasă
Ar trebui să consumăm gheață numai în băuturi în acele țări în care apa potabilă curge de la robinet. „În țările în care nu este posibil să beți apă disponibilă gratuit, cu siguranță nu trebuie să consumăm gheață în băuturi și alimente, deoarece este adesea contaminată cu bacterii care se scurg în apele subterane. Apa contaminată provoacă boli intestinale în sensul diareei. "
Inghetata - da sau nu?
Gheața și înghețata sunt extrem de răcoritoare în căldura verii. „Pot fi nesănătoase dacă le consumăm în cantități excesive, datorită conținutului ridicat de grăsimi. Există pericolul chiar dacă acestea sunt fabricate din materii prime contaminate sau materii prime după garanție. "
Tratamentul gâtului inflamat
„Dacă, la urma urmei, aveți o durere în gât, cel mai bine este să apelați la experți. În primul rând, vizitați farmacia, unde vom primi sfaturi despre cum să procedați și ce să cumpărați. ”Cu toate acestea, potrivit dr. Janeková, autotratamentul nu ar trebui să dureze mai mult de 3 zile, atunci este bine să vizitați un general practicant.
• dacă simțiți durere și zgârieturi, preparați tei sau ceai de bază cu miere cu care puteți bea sau faceți gargară
• Inflamația este, de asemenea, umezită de usturoi și miere
• Bomboanele cu mentol sunt potrivite pentru umezirea gâtului inflamat și facilitarea tusei
• Vitamina C și calciul vor ajuta, de asemenea, la debutul bolii
Sfatul nostru pentru o gustare gustoasă
Băutură de tei
• O mână de flori uscate de tei
• 1 lingură frunze de căpșuni
• 1 lingură sirop de mere
Inundați florile și frunzele cu apă fierbinte, lăsați-le să se infuzeze timp de 20 de minute, apoi strecurați-le printr-o sită și adăugați în cele din urmă siropul de mere.
Puteți găsi mai multe articole interesante în suplimentul New Time Health, în fiecare vineri în ziarul New Time!