Dulciuri și serii? Combinația greșită.
Poți avea încredere în ei, nu trebuie. Cu toate acestea, oamenii de știință americani susțin că metodele atipice pot îmbunătăți curbele femeilor.
Nimeni nu știe de ce, dar funcționează. Tot ce trebuie să faceți este să-l mirosiți cu un măr, o banană sau o pere și veți închide imediat frigiderul, pe care îl veți goli seara. În America, oamenii de știință au încercat acest truc la 3.000 de voluntari. Lasă-i să moară de foame și apoi să miroasă fructele! În câteva luni, au pierdut în medie până la treisprezece kilograme. Cum este posibil? Cercetătorii spun că mirosul le-a înșelat creierul.
Mai puțin televizor
Există oameni care vin acasă de la serviciu la ora 17, deschid televizorul și stau acolo șapte ore pe zi. Știu fiecare spectacol și reality show, dar nu își dau seama că într-o săptămână se rostogolesc pe canapea aproape cincizeci de ore, două din șapte zile pe săptămână. Oricine înjumătățește numărul de programe urmărite și preferă să meargă la plimbare va arde până la optzeci de calorii pe zi în plus.
Uită-te la piept
Ai auzit asta?: Zece minute de mângâiere pe sânii femeli strânși sunt egale cu o jumătate de oră în sala de gimnastică! Profesorul și medicul Mary Charlson susține că privirea la ele mărește oferta de gânduri pozitive, iar bărbații încep să-și imagineze cum ar ajunge la ei! Își dau seama că trebuie să arate bine, ceea ce îi conduce la sală, unde cu siguranță vor slăbi! Așadar, privirea singură nu va salva pe nimeni, exercițiul fizic. Este adevărat, dacă nu locuiți în America, ați fi acuzat de hărțuire sexuală acolo.
- Rețete sănătoase FIT - Piept de pui în sos de arahide
- O formă insidioasă de obezitate care afectează o femeie slabă din punct de vedere vizual
- Interzicerea vânzării de junk food către copii - Noizz
- Unde s-au dus sânii mei?.
- Rețete sănătoase - Piept de pui în sos de ananas cu mirodenii curry Rețete de fitness