24 septembrie 2017

credeți

Produsele probiotice se confruntă cu vârsta de aur și nu există nicio zi în care cineva nu le recomandă pentru antibiotice sau ca supliment alimentar și pentru a susține imunitatea la primul strănut. Domnilor, aveți grijă de acest Iuda sub forma unui sfat garantat. Rezultatele recente spun că umplerea probioticelor nu este valabilă dacă ai compoziția dietei răsturnată.

Bacterii delicioase
Creștem aproximativ un kilogram și jumătate de bacterii în intestinele noastre. Cei care s-au speriat de această idee ar trebui să-și dea seama că, fără ajutoare străine dezgustătoare, viața sa se va termina foarte repede. Acești ajutoare sunt deja introduse în contrabanda noastră din laptele matern și mulți dintre ei se stabilesc acolo și pentru că copiii mici mănâncă, prind și ling tot ce le stă în cale.

Prin urmare, imunitatea lor este slăbită și bacteriile de calitate trebuie să parcurgă o călătorie destul de lungă, plină de capcane în gură, stomac, în lupta împotriva acizilor, până când unii își intră cu adevărat în intestin, unde își construiesc regatul. Bacteriile probiotice includ cele mai cunoscute Bifidobacterium longum, Lactobacillus casei sau Bacteroides thetaiotomicron.

Un ajutor minune?
Când mediul bacterian din intestine este deranjat, aproape totul este amenințat prin diaree. Prin urmare, mulți apelează la produse probiotice în ultima speranță. Fii mai inteligent și economisește și mai mult. O linguriță fără cultură de probiotice în mod miraculos nu vă va salva. La urma urmei, bacteriile nici măcar nu trebuie să supraviețuiască transportului în intestin și, pe de altă parte, bacteriile se înmulțesc atât de repede încât, dacă au condiții bune, pot restabili regimentul decimat în câteva ore. Câteva grame de cultură probiotică sunt, prin urmare, complet nesemnificative.

Ultima speranță a bacteriilor
Piatra de temelie a rănirii este compoziția slabă a dietei umane. Medicii trag un semnal de alarmă pentru compoziția meniului nostru. Dacă vă răsfățați cu mezeluri, alimente prăjite, pâine albă, niciun miracol probiotic nu ne va îmbunătăți intestinele. Bacteriile nu au din ce trăi. Alimentele lor de bază sunt fibrele. Dacă aveți suficient de mult, nu trebuie să completați probiotice pentru bani scumpi.

Cei care au consumat în mod regulat suficiente fibre aveau în intestine de zece ori mai multe bacterii sănătoase decât cei care s-au răsfățat cu băuturi probiotice, dar au uitat să consume leguminoase, fructe, legume și pâine integrală. Secretul unui intestin sănătos și al unei vieți este dezvăluit. Așadar, luați un bob simplu, nu are nevoie de o campanie publicitară.