- La mâna a doua
- Grupuri și forumuri
- Peretele
- Consultativ
- Competiții
- Testăm
nuz moja are 19 luni și mai am câteva kilograme de purtat. Cred că, în primul rând, gândirea ar trebui să se schimbe, cum scrieți o fiică sănătoasă a unui bărbat pe kt. e de încredere. și nu vă faceți griji cu privire la acele kilograme în plus pe care le voi coborî pe măsură ce ați scris că ați început să vă exersați și să vă ajustați dieta. după un timp, rezultatele vor veni cu siguranță.
su zeny kt. alăptarea și su zeny kt. nu.
și permiteți-mi să vă spun că un bărbat vă va părăsi în curând pentru gândire și șerpi, ca și cum ați avea câteva kilograme în plus.
și aș putea arunca cu ușurință după naștere, dar am crezut că nu este așa.
@ mravcek31 zeu parca ai fi vorbit despre mine. La 8 luni de la naștere și încă 13 kilograme. Nu am alăptat de două zile de mediere. M-am gândit că atunci când am început să slăbesc sau să alăpt, nu am pierdut nimic. De asemenea, am început să fac mișcare mai puțin și greutatea nu a scăpat nici măcar un kilogram și cred că este destul de lungă la 8m de la naștere
@dollynkaa nie.som skodoradostna dar ma bucur ca nu sunt singura . ☺ De asemenea, cred ca 8 luni este un moment bun. Așa că mă deranjează foarte mult. Sper totuși să înceapă. . Îmi țin degetele încrucișate și pentru tine
@sense probabil ai dreptate . Ei bine. De multe ori am încercat să-mi schimb gândirea. . Sunt pe deplin conștient că sunt foarte norocoasă că am o familie sănătoasă. . Și nu fiecare zi este rea. . Sunt zile în care sunt fericit și echilibrat. .
Cu siguranță nu se termină cu alăptarea. Cum mănânci, cum iubești. Kolko merias a vazis?
@ mravcek31 Cred că alunecările respective vor copleși fiecare mamă din când în când, iar hormonii sunt cu siguranță de vină. De asemenea, sunt nemulțumit de mine însămi - după naștere îmi mai rămăseseră 8 kg și înainte aveam vreo 5-6 în plus. Dar, la fel ca tine, am o fetiță frumoasă de jumătate de an și un soț uimitor, care nu simte în niciun fel caracterul meu pentru mine. Și de aceea vreau să-i fac un cadou - vreau să-l surprind cu o siluetă mai subțire și mai fermă. Din păcate, mergem într-o misiune de o jumătate de an din martie, lucru pe care amândoi suntem nemulțumiți, dar sunt hotărât să folosesc acel moment și să-l surprind când va sosi. Imi pot imagina ca atunci cand erai complet in forma si prins inainte, acum iti este greu si nu iti voi scrie lucruri precum privirea la cel mic, sau daca ti s-a intamplat, fii bucuros ca sotul tau nu se simte orice pentru tine. Știi foarte bine asta yourself Țin doar cu adevărat să te sfătuiesc - nu-ți schimba personajul. Dacă ai un soț foarte bun, pe măsură ce scrii, nu vei fi înstrăinat din cauza caracterului tău, dar dacă te vei schimba, vei înceta să mai zâmbești, vesel și tot te plângi, aceasta ar putea fi o problemă mai mare în opinia mea. O să vezi, o să cobor. Și nu refuzați sexul - chiar și asta este un exercițiu 🙂)
@ mravcek31 Încă vă legănăm hormoni și de aceea sunteți într-o zi așa și într-o zi. și sunt complet de acord cu starea de spirit negativă a lui @ monique89, iar bătăile inutile pot deveni o problemă mai mare decât să ai câteva kilograme în plus. iar când dieta ta începe să funcționeze, vei fi în continuare în mișcare.
@ammellia Cu siguranță nu mă voi termina cu alăptarea . nu merită pentru mine . Pentru mine sunt cele mai frumoase momente cu o fetiță și nu ar fi fără sau fără ea. . Deoarece nu este educativ pentru sticlă sau suzetă, ar fi extrem de dificil acum. Și mănânc cerealele acelea pentru micul dejun cu lapte și banane. Prânz niște ciorbă sau mască cu orez și încerc să iau cina pe la cinci și să mănânc numai pâine cu șuncă sau brânză . Și între ea. Unele oi și legume. Și măsoară 171cm și în prezent cântăresc 75 de kilograme. Pentru greutate, aveam aproximativ 59-60 de lire sterline
O stiu foarte bine. Am practicat înainte de sarcină, greutatea era în intervalul 45-50 kg. Am îngrășat 22 kg pentru sarcină. După naștere mi-au rămas 10-11 kg, pe care le-au dus degeaba. Ca să nu mai vorbim de burtă. Situația s-a îmbunătățit când am început să alăptez maxim la mai puțin (aproximativ o jumătate de an), apoi mi s-a părut „umflat”. Deși eram vizibil slab, greutatea arăta același lucru. Apoi am primit prima menstruație, am simțit că corpul este „anormal” și am început cu dieta și exercițiile fizice și am slăbit 10 kg în 4 luni. Până atunci, m-am ajutat cu strângerea ciorapilor, pantalonii cu talie înaltă și glume similare pentru zakamufloanie🙂 Am transformarea mea pe profilul meu aici pe mk. @ mravcek31
@ mravcek31 corpul tău a fost probabil obișnuit cu exerciții fizice regulate, așa că acum nu mai poți pierde în greutate, pentru că dietele tale sunt evident grozave. dacă aș avea și eu, aș arăta imediat altfel, dar medicamentul meu sunt dulciuri 🙂 și aveți tot adevărul - bucurați-vă de alăptare, am reușit doar în patru luni și încă nu sunt împăcat cu asta, dar ce altceva. Sincer să fiu, nu voi strica Crăciunul prin dietă, mă voi bucura (bineînțeles cu moderare) de bunătate și familie, în special de jumătatea mea, care ne va părăsi la două luni după Crăciun. Ei bine, atunci începe 🙂 În primul rând, voi începe un început mai radical al metabolismului și, atunci când va veni, vulturul are un pic într-un scaun de bicicletă și mergem pentru el 🙂 fitka. Așadar, nu fi trist, ieși din comori și bucură-te de momente frumoase, pentru că într-o zi vei regreta 🙂
@ monique89 Da, sunt de acord cu tine în toate. . Știu că ar trebui să o schimb, dar nu știu cum . Ai dreptate De asemenea, trebuie să fiu atent la asta. Ca să nu se schimbe . prietenul meu este foarte îngrijorat de faptul că sunt îngrijorat personajul . Nu mi-a spus niciodată nimic.că i-ar păsa de lire sterline. . Doar și numai Despre mine . Plâng adesea pe umărul lui unde mă lovește. Voi încerca să mă gândesc mai mult la gândirea mea. Și îmi țin degetele încrucișate pentru tine și în același timp te admir pentru că ai făcut o astfel de separare. . Eu personal nu-mi pot imagina.