aceste

Chiar dacă utilizați o varietate de produse pentru piele, îl curățați regulat, apar puncte negre noi și noi sau chiar acnee inflamată neplăcută? Este timpul să începem să rezolvăm problema din interior.

Un iepure experimental la un dermatolog!?

Tratamentul topic suprimă doar simptomele și, în cele din urmă, nu mai funcționează. Dacă aveți probleme similare, probabil că aveți o experiență bogată mai mult sau mai puțin negativă cu diferite experimente cu unguent și apă ale dermatologilor dvs. Ca să nu mai vorbim de prescripția pastilelor insidioase, care chiar subțiază pielea pacientului și au un număr infinit de alte efecte negative periculoase, inclusiv tentative de sinucidere - DA, puteți citi acest lucru în prospectul lor.

Amintiți-vă că tot ceea ce se întâmplă pe pielea dvs. este rezultatul stilului de viață și al funcționării corpului. Sursa acneei, eczemelor, psoriazisului sau a altor boli de piele care nu cedează mult timp trebuie căutată mai adânc. Eroarea trebuie să fi apărut într-unul din organele tale, care dintr-un anumit motiv nu funcționează așa cum ar trebui, sau ai doar un organism acidificat care trebuie detoxifiat.

Vă oferim o prezentare generală a celor mai agresive alimente și băuturi care pot agrava simptomele pielii dvs. problematice. Încercați să le eliminați timp de două săptămâni și veți vedea care sunt dăunătoare pentru dvs.

Produse de patiserie, zahăr și alimente bogate în carbohidrați

Nivelurile crescute de insulină datorate consumului de cantități mari de carbohidrați determină pielea să elimine mai mult sebum și astfel formarea de bacterii pe acesta, favorizând acneea și inflamația.

Dacă sunteți o persoană sensibilă la gluten sau la orice tip de gluten, aceasta poate provoca inflamații în corpul dumneavoastră, ducând la acnee, eczeme și alte probleme ale pielii. În acest caz, nu veți beneficia de pâine integrală sau paste mai sănătoase.

Produse lactate

Laptele conține ceva de genul factorului de creștere a insulinei, care este foarte asemănător cu acesta. Prin urmare, poate provoca o producție excesivă de sebum care înfundă porii. În special, laptele degresat, care este degresat și, prin urmare, conține mai multă lactoză, agravând astfel acneea și alte probleme ale pielii.

Soia

Soia este un alt aliment foarte reactiv care poate provoca inflamații și reacții cutanate care provoacă acnee.

Ciocolată

Da, din păcate este adevărat. Ciocolata iubită de toți agravează starea pielii predispuse la acnee. Un studiu olandez a confirmat că ciocolata crește producția de interleukină, care poate provoca inflamația celulelor pielii și acnee dureroasă. Interleukina permite, de asemenea, bacteriilor să infecteze cosuri, agravând starea pielii.

Mese „goale”

Nu este deloc surprinzător faptul că alimentele cu valoare nutritivă zero nu au un efect pozitiv asupra pielii noastre. Acestea includ dulciuri, cartofi prăjiți, fast-food și mâncăruri sărate. Nu numai că cresc nivelul zahărului din sânge, dar le lipsesc și antioxidanții care acționează împotriva radicalilor liberi.

Sarea este, de asemenea, un vinovat major pentru starea pielii. Conținutul ridicat de sare al alimentelor provoacă balonare, iar problemele digestive se reflectă rapid în starea pielii. Asigurați-vă că uitați de produsele semifabricate cu mult conținut de sodiu și conservanți în conținutul lor.

Alcool

Putem considera alcoolul ca un dușman absolut al pielii noastre. O deshidratează, arată mai în vârstă și estompată. Eliminați-l sau reduceți consumul și bazați-vă pe consumul de apă pură neîndulcită! Puteți vedea singur că, dacă vă răsfățați cu mai multe băuturi alcoolice, pielea dvs. se va deteriora semnificativ, chiar și pentru persoanele care nu suferă de probleme mai grave ale pielii.