Una dintre cauzele comune ale problemelor de erecție sunt în special factorii psihologici. Nerespectarea din când în când nu înseamnă neapărat că aveți o disfuncție erectilă severă.

erecție

Cu toate acestea, dacă eșecurile reapar și devin obișnuite, nu puteți obține o erecție sau o puteți păstra, este vorba simptom numit disfuncție erectilă. Este recomandabil să aflați mai întâi motivele exacte ale disfuncției erectile și să le denumiți. Apoi, puteți începe să rezolvați problema. Tratamentul are de obicei succes. În primul rând, este necesar să aflăm care verigă din lanțul de erecție eșuează. Încercați să o identificați și selectați o posibilă cauză a problemelor de erecție care vă pot afecta și veți găsi cauza problemelor de erecție.

Psihicul și stresul

Aceasta este o problemă care se preocupă mai ales anii tineri. Frică din cauza performanței slabe și a neîncălzirii partenerului poate duce la un eșec real la sex. Presiunea de lucru și stresul la locul de muncă, epuizare fizică și psihică este, de asemenea, o cauză comună a acestor probleme.

Probleme de sănătate și boli

Cauzele frecvente ale disfuncției erectile sunt diabet, hipertensiune arterială, ateroscleroză, boli de inimă și probleme cardiovasculare, sau, de exemplu, colesterolul crescut. Problema apare și la bărbații care au o intervenție chirurgicală abdominală.

Medicație și probleme de sănătate

Unele medicamente pot avea un efect negativ asupra libidoului și, prin urmare, pot reduce dorința de sex. Acest grup de medicamente aparține în principal medicamente pentru probleme cardiovasculare și antidepresive. Probleme de erecție pot apărea la utilizarea pe termen lung. Problemele hormonale afectează persoanele mai tinere în perioada pubertății, dar și bărbații în vârstă de cincizeci de ani, când producția de testosteron scade.

Stil de viață necorespunzător

Mese grase, porții mari, lipsă de fructe și legume. Toate acestea duc la lipsa de vitamine și minerale. Chiar și leneșul și fără a face nimic vă vor ajuta să obțineți o erecție fermă. Obezitate sau colesterol excesiv, care este, de asemenea, asociat cu lipsa de exercițiu, crește problemele de erecție. Consumul de alcool și fumatul înrăutățești starea sistemului circulator al corpului. Starea sa bună este necesară pentru o erecție bună.

Rezolvarea problemelor de erecție

Există mai multe substanțe care vă pot îmbunătăți starea erecției și vă pot susține sănătatea sexuală. Ar putea ajuta extracte din plante naturale, vitamine și minerale, care se concentrează asupra sănătății bărbaților.

Tribulus Terrestris (Tribulus Terrestris) este o plantă al cărei extract crește nivelul de testosteron, are un efect pozitiv asupra libidoului și potenței. Îmbunătățește în mod natural calitatea erecției și a vieții sexuale, spermatogeneza, crește dorința de sex, performanța fizică și mentală.

Maca este o plantă pe care o poreclesc și ei Viagra peruviană. Este un afrodiziac natural excelent care ajută la producerea și motilitatea spermei, crește rezistența mentală și fizică și reduce stresul organismului. De asemenea, are o serie de alte efecte pozitive asupra îmbunătățirii erecțiilor și îmbunătățirii calității vieții sexuale.

Ginseng conține ginsenozide (compuși care produc efecte asemănătoare steroizilor). Ginsenozidele îmbunătățesc funcția sexuală prin creșterea cantității de oxid nitric din țesutul penisului. Oxidul nitric joacă un rol important în relaxarea mușchilor penisului. Permite umplerea acestei zone cu sânge. Este un proces necesar pentru a realiza o erecție. Ginsengul îmbunătățește, de asemenea, rezistența, circulația sângelui, reduce anxietatea, crește apetitul sexual.

Saw Palmetto folosit de indieni pentru tratarea problemelor de prostată. De asemenea, poate îmbunătăți starea generală a organelor de reproducere. Prin urmare, a fost folosit de mult timp în produse pentru a îmbunătăți erecția, cum ar fi MerliX.

Surse:

Gautaman K, Ganesan AP. Efectele hormonale ale Tribulus terrestris și rolul său în gestionarea disfuncției erectile: o evaluare utilizând primate, iepuri și șobolani. Fitomedicina. 2008; 15: 44-54.

Gauthaman K, Adaikan PG, Prasad RN. Proprietăți afrodisiace ale extractului Tribulus terrestris (Protodioscin) la șobolani normali și castrați. Life Science. 2002; 71: 1385–96.