În timpul procesului digestiv, alimentele și fluidele sunt împărțite în componente mai mici care furnizează energie pentru activitățile zilnice ale corpului nostru. Digestia presupune amestecarea dietei cu suc gastric, trecerea prin tractul digestiv și descompunerea moleculelor în particule mai mici.
Probleme digestive, care provoacă malnutriție sunt în societatea industrială avansată de astăzi o problemă comună. Numai în Statele Unite, boala, însoțită de simptome neplăcute, afectează 60-70 de milioane de oameni. În general, aceste tulburări sunt cauzate de un intestin contaminat, paraziți, lipsa bacteriilor benefice, aportul insuficient de fibre și producția lentă de enzime digestive.
Cauzele fizice ale indigestiei
În spatele indigestiei Pot exista multe cauze. Dar indiferent dacă sunt cauzate de bacterii, infecții, diverse medicamente sau chiar de o boală cronică, simptome probleme digestive nu sunt doar neplăcute în viața de zi cu zi, dar oamenii care suferă de ei se confruntă cu mari probleme în fiecare zi.
Indigestia obișnuită include gaze intestinale, balonare, arsuri la stomac, indigestie, IBS, în unele cazuri constipație și diaree. Cu excepția cazului în care aceste simptome mai ușoare, care sunt semne de avertizare ale corpului dumneavoastră, nu sunt abordate prin modificări dietetice și curățare internă regulată, ele pot duce în cele din urmă la probleme grave de sănătate.
Indigestie mai severă poate fi însoțită de simptome precum oboseală, tulburări de somn, amețeli sau chiar un impuls constant de a urina.
Dacă doriți să citiți articole legate de acest subiect, faceți clic pe cuvintele cheie: Detoxifiere | Flatulență Curățarea intestinelor
„Încet, de trei ani suferă de indigestie, care a scăzut ușor prin schimbarea stilului de viață și a obiceiurilor alimentare. În general, încerc să mănânc conștient, astfel încât aceste schimbări nu m-au deranjat. Simptome - dureri severe - dar cu atât mai mult, pentru care au recomandat multe tipuri de suplimente alimentare, metode de tratament, dar nu am simțit efectul lor de mult timp.
De când folosesc Pro- și Prebiotics de la NaturalSwiss, mă simt mult mai bine! Sunt foarte recunoscător că i-am cunoscut! ”
Pentru a citi mai multe referințe (notarizate) ale clienților despre digestie, faceți clic pe următorul link:
Referință digestie
Acest lucru afectează mai mult de o treime din persoanele afectate
Conform statisticilor, aceștia suferă de probleme digestive funcționale aproximativ 30-40% din populație, cu toate acestea, cu greu există o persoană care să nu fi experimentat astfel de simptome cel puțin de câteva ori în viața sa.
Problema este că majoritatea dintre noi preferă să încerce practica la domiciliu, dar tratarea problemelor digestive nu este atât de simplă. Diverse medicamente biliare, antiacide, laxative și diverse medicamente fără prescripție medicală uneori pot face mai mult rău decât bine, și, prin urmare, cea mai bună soluție este o dietă țintită, curățarea intestinului și o schimbare a dietei.
Îmbunătățirea bunăstării prin alimentația conștientă!
Tratamentul de bază pentru diferite probleme digestive este de a compila o dietă adecvată. Eliminarea vizibilă a problemelor îmbunătățește bunăstarea, care este legată de îmbunătățirea stării fiziologice și eliminarea disconfortului.
Putem spune că atât în cazurile acute, cât și în cele cronice este cel mai important lucru este să începi o dietă adecvată, să mănânci conștient și să trăiești stilul de viață potrivit.
Scopul reformei stilului de viață este de a controla funcțiile vegetative perturbate ale organismului și de a reduce balonarea.
Este recomandabil să renunțați la consumul de cafea și ceai negru, dar consumul de sucuri de fructe potrivite poate fi alegerea potrivită, chiar dacă nu consumăm legume și fructe în stare crudă imediat după masă, dar cu un interval de 1-2 ore. Pentru cină, alimentele care conțin mai puține fibre sunt de preferat, deoarece este posibil ca alimentele de acest tip, altfel foarte utile, să poată provoca probleme în timpul odihnei nopții. În timpul digestiei în timpul nopții, acestea declanșează procesele de fermentație și putrefacție care provoacă crampe severe, balonare și diaree.
În acest fel, evitați înrăutățirea bolii!
După cum am menționat deja, în timpul vieții, toată lumea va experimenta indigestie. Desigur, în caz de posibile simptome acute, temporare, tranzitorii, nu este necesar să solicitați asistență medicală imediată, este suficient Curățarea ușoară a intestinului și puțin mai multă atenție atunci când mâncați și vă veți simți mai bine imediat. Dacă această afecțiune reapare, persistă sau se înrăutățește, consultați un medic cât mai curând posibil pentru a exclude posibilele probleme ale organelor corpului și pentru a vă ajuta să alegeți o dietă adecvată.
Se recomandă excluderea din dietă a grâului, orzului, secarei, ovăzului și orezului. Aceste alimente de bază pot fi înlocuite perfect cu cartofi, făină de porumb, hrișcă, grâu dur sau mei. În plus, mâncați broccoli proaspete, morcovi, sparanghel, sfeclă roșie și fasole verde sau fructe - pere, mere sau banane. Evitați condimentele fierbinți, zahărul, băuturile carbogazoase și fructele acide din sud, precum mandarine sau lămâi.
In cele din urma reduce consumul de lapte la minimum și înlocuiți-l cu atenție și în diferite grade cu diferite produse de oxigen.
Primul pas: detoxifiere
Reforma perfectă a stilului de viață se bazează în special pe eliminarea problemelor cu organele corporale, atunci detoxifiere abundentă, în timpul căruia organismul scapă de diverse toxine, datorită cărora sistemul digestiv este ușurat și, în plus, vă veți simți mult mai ușor și în formă!
Primul pas în îmbunătățirea problemelor digestive este curățarea temeinică a colonului pentru a restabili funcția intestinală corectă.
Când Intestinul gros scapă de toxinele acumulate, te vei simți proaspăt și plin de energie, iar simptomele neplăcute asociate digestiei sunt, de asemenea, reduse. Și odată ce corpul tău poate folosi mai bine nutrienții pe care îi iei, nu vei mai suferi de foame de lup. Programul perfect de detoxifiere nu numai că te va scuti de problemele digestive neplăcute pe termen lung, ci poate fi, de asemenea, primul pas într-o dietă cu întârziere îndelungată, deoarece mulți oameni raportează că în timpul tratamentului stomacul lor va fi redus semnificativ și vor pierde câteva kilograme.
Nu ezitați să scăpați de simptomele neplăcute și kilogramele în plus cât mai curând posibil! Cele mai bune metode dovedite de detoxifiere: te va ajuta și pe tine Programul Clean Inside, despre care puteți citi mai multe, făcând clic pe link.
- Probleme digestive - IMM primar
- Copilul tău tânjește după un animal de companie Știm când este momentul potrivit
- Sarcina când apare ovulația Medic
- Un număr record de copii a ajuns în mâinile salvatorilor Când trebuie apelat ajutorul
- În direcția de deplasare sau în direcția opusă Un nou test relevă când un copil pe un scaun auto este într-adevăr sigur -