Simptome Durere ascuțită sau arsură la nivelul abdomenului și pieptului Umflare, gargară și peristaltism audibil Pierderea rară a poftei de mâncare, greață, flatulență, miros sau diaree Grupuri de risc Indigestie
16 noiembrie 2004 la 20:20 Primar.sme.sk
Simptome
- Durere ascuțită sau arzătoare în abdomen și piept
- Flatulență, gargară și peristaltism audibil
- Pierderea poftei de mâncare, greață, flatulență, miros sau diaree sunt mai puțin frecvente.
Grupuri de risc
Indigestia (dispepsie) este foarte frecventă. Cauza acestora este adesea neidentificabilă. Ele pot fi însoțite de alte boli gastrice, de ex. ulcer, inflamație și cancer sau boli ale vezicii biliare. Cu toate acestea, nu este dovedit dacă aceste boli sunt cauza reală a indigestiei. Stresul, tensiunea și depresia joacă, de asemenea, un rol important aici. Înghițirea neintenționată de aer (aerofagia) poate fi, de asemenea, una dintre cauze. Apare la persoanele care deseori oftează, mestecă, mănâncă și mănâncă alimente cu gura deschisă. Cu toate acestea, o cauză mai frecventă este o tulburare nevrotică. O dietă bogată în grăsimi este, de asemenea, o problemă. Alte cauze includ alergiile alimentare, fumatul, alcoolul excesiv și băuturile cu cofeină.
Cursul
Un simptom tipic este durerea arzătoare în abdomen și piept, care este aplicată pentru arsurile la stomac. Uneori dificultățile scad după ce mâncăm, alteori se înrăutățesc. Unii oameni se plâng de sentimentele de plenitudine și balonare, chiar dacă au mâncat doar o cantitate mică de alimente. Alte simptome includ greață, balonare și pierderea poftei de mâncare.
Ce să fac
Dacă medicul dumneavoastră nu poate determina cauza problemei dvs., încercați să aflați ce vă cauzează. Stres? Îngrijorat sau deprimat? Devorați aer la mâncare și mușcați cu gura deschisă? Suferiți de unele alimente, în special grase și lapte? Fumezi și bei mult alcool? După ce ați identificat cauza, încercați să o remediați și să vedeți dacă problema dispare.
Tratament
Majoritatea indigestiei se numește dispepsie funcțională. Cauza de bază nu este detectată și medicul asigură de obicei că nu este gravă. O astfel de afirmație poate duce la neîncredere reciprocă și frustrare. În unele cazuri, antiacidele pot atenua problemele stomacale, alteori blocanții histaminei sunt folosiți pentru a reduce producția de acid gastric. Sedativele și antidepresivele ajută la stres și nervozitate.
Prevenirea
Străduiți-vă să eliminați stresul sau cel puțin să îmbunătățiți tehnicile de coping. Evitați prăjiturile și alte alimente grase. Păstrați un jurnal dietetic și folosiți-l pentru a afla ce alimente vă cauzează probleme. Dacă descoperiți că principala problemă este flatulența, excludeți din meniu ceapa, fasolea, varza și alte alimente care provoacă balonare.
Mănâncă mai des în porții mici și mănâncă bine cu gura închisă. Limitați fumatul, consumul de alcool, mai ales înainte și după masă, consumul de băuturi cu cofeină și cafea. Toate aceste alimente pot provoca probleme.
Problemele digestive care apar după sosirea în țări exotice pot fi cauzate de infecții parazitare, de ex. giardioza sau fambliaza. Spuneți medicului dumneavoastră despre excursii recente, camping în natură sau posibil consum de apă contaminată.