Despre dieta castravetilor
Un medicament numit castravete
Efectele benefice ale castraveților sunt bine cunoscute. Ca diuretic natural, castraveții ajută la curățarea și stimularea tractului digestiv. De asemenea, scurg excesul de apă din organism și, de asemenea, ajută persoanele cu pielea problematică predispusă la acnee. Și nu în ultimul rând, salata de castraveți este unul dintre alimentele cu un conținut de energie aproape zero.
Salată în fiecare zi
Dieta se bazează pe consumul de carne slabă și salată de castraveți. Poate fi suplimentat cu o cantitate mică de pâine integrală. Pepenele sau banana sunt recomandate pentru plumb. Aportul zilnic de energie nu trebuie să depășească 900 de calorii. Nu trebuie să țineți dieta mai mult de o săptămână. La urma urmei, cu o dietă atât de modestă, nu este foarte probabil să durezi mai mult.
Salată de castraveți de trei ori diferită
Încercați variante de salată de castraveți. Puteți reîmprospăta combinația tradițională de castraveți tăiați cubulețe cu smântână și iaurt alb adăugând ierburi și condimente. Efectul popular al salatei tzatziki are și efect dietetic. Castravetele are un gust excelent cu lămâie, ulei de măsline și brânză feta.