În prezent, s-a extins cu puțin peste 20 de tipuri de mentă utilizate în gătit, precum și în medicina populară și oficială. Experiența în aplicarea acestei materii prime pe bază de plante a avut și vindecători și oameni de știință din antichitate. Beneficiile mentei pentru corp în scrierile sale au fost menționate de Hipocrate și Avicenna, numesc medicamente luchit pe bază de dureri de cap de menta și indigestie, febră și boli mintale.
În Rusia, menta a fost considerată mult timp unul dintre cele mai populare tipuri de verdeață picantă. Chiar și în secolul al XIX-lea, pe lângă faunei sălbatice locale din grădini și din grădina farmaciei, puteți vedea plantarea culturală a acestei plante și aveți multe proprietăți utile și contraindicații minime de mentă, ca în fotografie, deja colectate și plecate pentru a produce menta pastile, apa parfumata, tincturi si ceaiuri de plante calmante.
La ce folosește menta și există vreun prejudiciu în urma primirii de fonduri pe baza ei? Medicii din trecut au fost bine și ceea ce spun studii recente despre compoziția de iarbă picantă?
Ceea ce este util pentru mentă pentru corp?
Posibilitățile moderne de biotehnologie și medicină au depășit cu mult înaintea erei Avicena și chiar adevăratul prototip al doctorului Watson, care probabil în Londra învechită nu este doar să le recomande pacienților săi ceai de mentă.
Dar chiar și astăzi experții sunt unanimi - menta, și anume frunzele și tulpinile plantelor colectate înainte și în timpul înfloririi, este un remediu puternic pentru multe boli și boli.
Proprietățile utile depind de compoziția materialului vegetal de mentă, care devine cea mai mare valoare în momentul atingerii unei concentrații mari de ulei esențial de mentă - mentol, în momentul dobândirii a 2,5 până la 6% din greutatea frunzelor sau a inflorescenței. Această substanță este cea care determină gustul, mirosul plantelor și este, de asemenea, baza proprietăților benefice ale mentei, cum ar fi proprietățile bactericide excelente.
În același timp, conținutul de calorii al ierbii este extrem de redus și ajunge până la 70 kcal. Din cele 100 de grame de mentă colectate, 3,75 grame de proteine, 6,89 grame de carbohidrați și doar 0,94 grame de grăsimi. În plus, în materiile prime medicinale pe bază de plante, multe fibre și acizi organici valoroși, vitamine și săruri minerale.
- Compoziția vitaminelor include compuși de neînlocuit pentru corpul uman: A, B1 și B2, B3, B6 și B9, C și PP.
- Oligoelementele includ calciu, fosfor și sodiu, potasiu și magneziu.
- Oligoelementele din iarba de menta sunt manganul, zincul, fierul și cuprul.
Mai mult, beneficiile mentolului, mentei pentru organism depind de prezența în materii prime precum eteri, tanini, căldură naturală, volatile și flavonoide.
Utilizarea mentei pentru corp în medicina populară și tradițională
Monetăria se ocupă de terapie și măsuri preventive care vizează combaterea multor boli. Preparatele care conțin mentol sau iarbă de mentă au un efect calmant, analgezic, vasodilatator și antiinflamator. Menta prescrisă ca transpirație sigură, agent bactericid și anestezic pentru bolile asociate cu febră, dureri locale și iritarea nazofaringelui și cavității bucale.
Uleiul esențial de mentă nu lasă aproape niciun fel de contraindicații, dar cu greutatea proprietăților sale benefice, așa cum se arată în combinație cu alte componente ale plantei, combate în mod eficient rinita stomatită și faringe, durerile în gât și alte simptome de frig ale sezonului. Menta iarba este, de asemenea, utilizată pentru a trata inflamația tractului urogenital, a tractului digestiv și a ficatului. Menta proaspătă din compoziția alimentelor și băuturilor nu numai că îmbunătățește pofta de mâncare, dar stimulează în mod activ pofta de mâncare, ameliorează simptomele neplăcute precum arsuri la stomac, greață și balonare.
Ceea ce este util pentru menta pentru sistemul circulator și nervos, deci este un tonic stimulant.
Pe de o parte, produsele pe bază de mentă pot calma și ameliora în mod eficient stresul, iar pe de altă parte - accelerează activitatea mentală, ajută organismul să depășească migrenele și insomnia.
Este, în ciuda proprietăților benefice atât de extinse de menta sunt utilizate pe scară largă în medicina tradițională și este inclus în compoziție sunt bine cunoscute, dovedite și medicamente noi. Astfel de medicamente care utilizează ingrediente pe bază de plante au efect analgezic, coleretic, protivospasmaliticheskim și antimicrobian, calmează activ, stimulează digestia și activitatea glandelor endocrine, au un efect benefic asupra mușchilor netezi.
Proprietățile terapeutice ale mentei și contraindicațiile pentru femei
Proprietățile utile ale mentei se pot aplica în perioade atât de dificile din viața unei femei, cum ar fi sarcina și alăptarea. În prezent, utilizarea medicamentelor este extrem de limitată, iar plantele medicinale ar trebui tratate foarte atent.
Medicii consideră că consumul zilnic al unui litru de carne de ceai nu va afecta sănătatea mamei și a copilului nenăscut.
Substanțe active în plantă:
- neutralizați manifestările toxicozei;
- elimina greața;
- îmbunătățiți apetitul și bunăstarea generală;
- elimină simptomele anxietății excesive, adesea însoțind sarcina.
Utilizarea mentei pentru corpul viitoarei mame este, de asemenea, în îndepărtarea arsurilor la stomac, un efect ușor lax, care facilitează evacuarea gazelor. Prin utilizarea proprietăților medicinale ale mentei, femeile trebuie să țină cont de contraindicațiile care există în legătură cu această plantă.
Dacă ceaiul și aplicarea externă a ingredientelor din plante nu dăunează sănătății, uleiul esențial pur nu este recomandat în timpul sarcinii, deoarece mentolul într-o astfel de concentrație este capabil să inducă activitate generică.
Nu vă lăsați purtați de menta și de tinerele mame. Astfel de materii prime vegetale active pot reduce cantitatea de lapte produs. Ce altceva este util menta pentru femei? Decoctul de menta sau ceai de plante ameliorează oboseala, ajută la gestionarea menstruației și a durerilor de cap, normalizează somnul.
Proprietăți utile și contraindicații pentru mentă pentru bărbați
Menta este bine cunoscută ca plantă cu efecte regenerante, tonice, analgezice și antipiretice. Și cât de utilă este menta pentru sănătatea bărbaților?
- Fără îndoială, menta poate elimina în mod eficient efectele stresului, oboselii, menta de ciocolată de mentă sau bulionul se va calma și se va regla într-un sens pozitiv.
- Incorporarea regulată a nutriției cărnii în dietă va reduce riscul de boli ale inimii și ale sistemului nervos.
- Aplicarea externă a bulionului de carne reîmprospătează pielea, reduce transpirația și riscul de infecții fungice.
Cu toate efectele benefice ale mentei, există contraindicații pentru un bărbat demn de luat în considerare. Dependența excesivă de băuturi și mese cu frunze proaspete de ceai de mentă pe bază de acesta sau medicamente mentol la bărbați poate provoca eficacitate redusă, un sentiment de relaxare, atenție redusă, care este deosebit de periculoasă atunci când conduceți.
Contraindicații pentru utilizarea mentei
Datorită numărului existent de proprietăți utile, menta are contraindicații pentru oricine a decis să înceapă tratamentul cu această plantă.
Primul avertisment este existența intoleranței personale la substanțe din compoziția materiilor prime vegetale și a preparatelor acestora.
Este foarte îngrijit să folosiți menta sub presiune redusă. În acest caz, chiar și o ceașcă de ceai aparent inofensiv poate provoca o reducere suplimentară a presiunii și poate agrava bunăstarea.
În mod similar, menta acționează asupra vaselor de sânge din grosimea țesuturilor, tonusul lor scade, fluxul sanguin scade. Prin urmare, exacerbările varicelor nu sunt excluse. În ceea ce privește sistemul digestiv, beneficiile mentei și daunele sunt cauzate de aportul nefavorabil de produse vegetale. De exemplu, aveți grijă să luați bulionuri de mentă și cu aciditate crescută, exacerbări ale gastritei sau ulcerelor.
Pediatrii nu oferă sfaturi cu privire la furnizarea de ceai de mentă, decoct și alte preparate pe bază de plante copiilor cu vârsta sub trei ani.