Articole pregătite onest despre cele mai importante lucruri pe care toată lumea trebuie să le știe despre sănătatea lor.

ficatului

Alegeți o temă din meniu, care te interesează cel mai mult acum.

Toate categoriile

Curățarea ficatului cel puțin o dată pe an. Cum să o facă?

Autor articol: redakcia Zerex.sk 15.12.2016

Articolul este dedicat unuia dintre cele mai importante organe din corpul nostru - ficatul. Ficatul este un organ important al corpului care curăță corpul de substanțe nocive (toxine). Prin urmare, nu este surprinzător faptul că chiar și acest organ important din corpul nostru are nevoie de o curățare perfectă din când în când. De aceea, am pregătit un rezumat al informațiilor din articolul despre curățarea ficatului. Ar fi bine să vă răsfățați cu curățarea ficatului cel puțin o dată pe an. Care ar trebui să fie procedura de curățare a ficatului? Ce este cel mai bun pentru ficatul uman? Puteți citi toate elementele esențiale în următoarele rânduri ale articolului .

Cel mai mare organ intern intern

Adevărul este că ficatul este cel mai mare organ intern uman. Se află în partea superioară a abdomenului (mai precis sub arcul drept al diafragmei). Cântărește aproximativ 1,5 kilograme și este de culoare roșu-maroniu. Este foarte moale la atingere, netedă și alunecoasă în același timp.

De ce ficatul este atât de important?

După cum am indicat în introducerea articolului, ficatul acționează ca un fel de „filtru” în corpul uman. Sângele din stomac, splină, pancreas, intestinul subțire și gros curge prin așa-numita diafragmă în ficat. Este adevărat că ficatul filtrează în medie aproximativ 1,4 litri de sânge pe minut. Din ficat în sine, sângele curge direct prin artera hepatică spre inimă. În plus, ficatul elimină toate substanțele nocive din corp și din sânge prin filtrarea constantă a sângelui. Datorită activității ficatului, sângele rămâne curat, fără substanțe nocive care au pătruns în organism cel mai adesea prin alimente, respirație sau prin piele. Nu în ultimul rând, organismul rămâne mai sănătos și fără substanțe nocive inutile. Ficatul promovează, de asemenea, producerea unui număr de enzime care sunt importante în acțiunea chimică a țesuturilor. De asemenea, susține metabolismul alimentelor în vitamine, precum și producerea de hormoni și alte substanțe necesare organismului. De asemenea, joacă un rol important în coagularea sângelui.

Care sunt cele mai frecvente manifestări ale bolilor hepatice?

Faptul că se întâmplă ceva cu ficatul nostru și nu este corect este anunțat de diferite dureri din corp. Pe lângă durerile frecvente, alte manifestări ale bolilor hepatice sunt iritabilitatea crescută, oboseala și oboseala frecvente, precum și insomnia (mai ales în timpul nopții ne trezim la ora 2 dimineața). În cazul insomniei, aceasta este de obicei cauzată de o dietă necorespunzătoare (mai ales sub formă de carne), care se consumă între orele șapte și nouă seara. Nu menționăm timpul întâmplător, deoarece aproximativ șase ore mai târziu ficatul este activat în timpul somnului și ne trezim pentru că substanțele nocive trebuie să se descompună de la cină târzie, dar cu o circulație lentă a sângelui în somn acest lucru nu este posibil ne trezim și nu ne putem întoarce. De aceea este mai bine să consumăm ultima cină cel târziu la șase seara.

Alte manifestări ale afecțiunilor hepatice din exterior .

Alte manifestări ale bolii hepatice includ următoarele: • presiune puternică în brațul inferior drept; • dureri abdominale neplăcute, balonare, probleme cu scaunele (golire); • rigiditate generală a gâtului și a mușchilor trapez; • crampe regulate și frecvente în abdomen; • durere la genunchi, degetele de la picioare și șolduri; • erupții cutanate frecvente (acnee), probleme cu organele genitale, precum și pierderea interesului pentru sex. În plus, unghiile zimțate și fragile și pierderea vederii „bune” sunt, de asemenea, semnale obișnuite. Limba trebuie, de asemenea, menționată, deoarece este un indicator al stării ficatului. Dacă observăm, de exemplu, amprente semnificative ale dinților, înseamnă doar un singur lucru - funcția hepatică redusă.

Ceea ce doare cel mai mult ficatul?

Ficatul este cel mai dăunător pentru alimentele prea grase și grase (alimente). Cu toate acestea, este important să nu eliminați complet grăsimile din dietă, deoarece acestea sunt de o mare importanță în absorbția vitaminelor și în procesele metabolice. Este important să limitați sărarea prea puternică și frecventă, precum și prăjirea supelor cu făină și ulei (aceasta trebuie înlocuită prin îngroșarea supelor cu fulgi de ovăz). De asemenea, este necesar să limitați alimentele precum muștarul, ketchupul și pansamentul procesat chimic și oțetul în dieta dvs. (acest lucru dăunează membranelor mucoase; o opțiune mai bună este utilizarea sucului natural de lămâie în bucătărie și în timpul gătitului). Ca parte a regimului de băut, este necesar să se limiteze cele mai mari doze posibile de alcool, precum și băuturile îndulcite nesănătoase (acestea conțin o cantitate mare de zaharuri, îndulcitori artificiali, coloranți și conservanți care nu beneficiază de ficat). Din apele minerale beți mai puțin cele care se află în sticle pentru animale de companie. Este necesară alternarea tipurilor individuale de ape minerale. Preferă apa spumantă ușor (chiar nesaturată), deoarece nu se umflă și nu irită membranele mucoase din corp.

Cea mai bună soluție pentru curățarea și stimularea ficatului?