Proteinele pentru scăderea în greutate sunt printre așa-numitele arzătoare de grăsimi și formează o gamă cuprinzătoare de produse pentru modelarea corpului și reducerea grăsimilor. Pentru o eficiență maximă, se recomandă combinarea acestora cu exerciții fizice regulate și o dietă echilibrată. Fără suficient exercițiu fizic și o dietă echilibrată, riscați un efect advers de yo-yo. Prin urmare, proteinele joacă un rol important în dietele și pierderea în greutate. Oamenii încearcă să slăbească ...
- O mare proporție de proteine
- Sarac in grasimi si carbohidrati
- Construirea și protecția musculară
- Sațietate
Ce sunt proteinele de slăbit?
Proteinele au o poziție privilegiată în ceea ce privește substanțele importante pentru organism. Ele formează un complex cu un raport echilibrat de substanțe nutritive importante, minerale, proteine și fibre. Prin exerciții și pierderea în greutate, eliberăm o mulțime de energie și substanțe nutritive pe care trebuie să le recâștigăm pentru a regenera corpul. Nu numai caloriile, ci și grăsimile și carbohidrații afectează metabolismul uman. Glucidele sunt o sursă de energie pentru noi, dar atunci când există un exces, acestea sunt stocate în organism ca grăsimi. Aportul scăzut de carbohidrați declanșează apoi așa-numitul recuperarea energiei alternative - cetoza. Proteinele hrănesc mușchii din corp, datorită cărora metabolismul funcționează corect și, astfel, are loc arderea eficientă a grăsimilor. Astfel, băuturile proteice pentru scăderea în greutate sunt concepute pentru a avea un conținut ridicat de proteine și sărace în carbohidrați, contribuind astfel la pierderea în greutate fără foamete și prea mult efort.
- Izolat de zer - foarte ușor de digerat, cu un conținut ridicat de proteine, un supliment ideal pentru diete. Aproape fără zahăr și grăsimi.
Cum se dozează proteinele pentru scăderea în greutate?
Când urmează o dietă, este important să urmezi o dietă adecvată, astfel încât organismului să nu îi lipsească substanțele nutritive și energia importante. Aceasta înseamnă să pătrundă în organism cantitatea necesară de proteine, ceea ce poate fi dificil cu o dietă limitată. Băuturile proteice, batoanele cu proteine și alte alimente garantează că vă furnizați corpului nutrienții necesari și vă controlați aportul de proteine.
Există 9 produse în această categorie, 1 pentru transport gratuit. Utilizatorilor le-au plăcut sfaturile Nutrend, Myprotein și Weider. Cel mai bine evaluat produs este Weider Protein Fruity Isolate, 908g - fruct roșu.