Efectele băuturilor cu un conținut ridicat de proteine vor fi apreciate nu numai de culturisti, ci și de sportivii obișnuiți și de pasionații de fitness. Cocktailuri proteice foarte nutritive ele biciuiesc corpul uman la performanțe fizice peste medie.
Fiecare sportiv bun ar trebui să urmeze cu sinceritate un regim obișnuit de băut. Pe lângă consumul de cantități mari de apă, este important ca sportivii să consume băuturi care conțin substanțe importante pentru corpul uman. Băuturi proteice pot furniza energie, proteinele necesare și pot da corpului o performanță mai bună.
Avantajele cocktail-urilor proteice cu un conținut de proteine de 76 - 85%
Dacă doriți să vă lăudați cu un corp perfect conceput, lucrați-vă pe siluetă și într-adevăr „adunați-vă”, atunci cocktailurile proteice cu un conținut de proteine mai mare de 80% sunt potrivite pentru dvs. Puteți lua o băutură proteică după antrenament, astfel încât mușchii să se regenereze și să crească corespunzător. La respectarea onestă a unui plan de instruire și consumul regulat de băuturi proteice în curând te vei putea lăuda cu o siluetă perfectă.
În funcție de care să se determine procentul de proteine din băutură?
În cazul băuturilor proteice, numărul este adesea dat - de ex. 70%, 80%. Acest număr indică procentul de proteine la 100 g de băutură (adică câte g de proteine sunt conținute în 100 g de băutură). Dacă produsul este marcat cu numărul 100%, nu înseamnă că conține 100% proteine. Acest 100% indică faptul că proteinele sunt derivate din ex. de 100% zer, dar doar 40% din proteina în sine.