Puneți tigaia de conopidă cu praz încă o dată dovedește că există frumusețe în simplitate. Rețeta este destul de simplă, dar plină de arome și substanțe nutritive. Această friptură gustoasă cu conopidă va fi gata în 15 minute.
Acest se potriveste tigaia cu conopida si prazul este saraca in carbohidrati și, deși găsești 15 g de grăsime pe porție, conține relativ puține calorii. Este ideal pentru cină - fie în ceea ce privește nutriția, fie sătura. Chiar și fără pâine, saturați suficient, dar în același timp nu veți avea o senzație grea pe burtă.
Conopida nu trebuie pregătită în prealabil. Tot ce trebuie să faceți este să-l tăiați fin și apoi să-l prăjiți încet într-o tigaie înainte de a adăuga ouă la ea. Crede-mă, este o mare bunătate. Și când ierburi proaspete sunt adăugate la această friptură, este irezistibil. Arpagic, oregano, busuioc sau chiar mărar se potrivesc perfect cu acesta.
Văd așa că nu voi mai face nici o altă tigaie în viitorul apropiat. Potriviți tigaia de conopidă cu praz este acum favorita mea completă. O puteți servi singur, cu legume sau cu pâine integrală. Poftă bună!:)