În condițiile noastre, există două alimente uimitoare care sunt potrivite pentru curățarea digestiei. Este usturoi și ceapă. Sunt antibiotice naturale pe bază de plante. Au un puternic efect dezinfectant asupra întregului tract digestiv. Sunt foarte eficiente împotriva diferitelor tipuri de infecții și viruși. Cel mai bine este să le consumați pe stomacul gol și cu aproximativ o jumătate de oră înainte de mese pentru a maximiza efectul lor în formă concentrată.

plantelor

De la început, ceapa și usturoiul pot arde destul de semnificativ în gură. Cu toate acestea, acesta este un semn că limba este acoperită cu zaharuri și amidon. După câteva zile la o dietă vie, aceasta va dispărea și vă veți putea bucura de gustul natural al cepei și al usturoiului.

Un efect specific al usturoiului este descompunerea grăsimilor din organism. Cu toate acestea, nu este nevoie să vă faceți griji, s-a testat că o persoană care consumă o cantitate mare de usturoi nu va pierde mai mult decât greutatea sa optimă. Împreună cu grăsimile, substanțele nocive sunt descompuse din corp, care sunt depozitate în grăsimi. În plus, usturoiul are multe alte efecte pozitive asupra organismului.

Cel mai bun mod de a consuma usturoi este în combinație cu fructe dulci. Un măr este cel mai bun, dar puteți folosi orice fruct dulce care vi se potrivește. Usturoiul se combină bine cu fructele și alimentele dulci.

Se testează că persoanele care altfel au probleme cu usturoiul îl tolerează foarte bine în această formă.

Spre deosebire de ceapă, însă, nu este bine să mănânci usturoi seara, deoarece efectul său necesită cel puțin o ușoară activitate fizică și seara corpul încetinește.

Mulți oameni resping usturoiul din cauza aromei sale. Usturoiul poate mirosi de la început pentru că eliberează substanțe nocive din organism. După timpul în care corpul este curățat, usturoiul începe să miroasă natural.

Dar să o privim din altă parte. Dacă acordăm atenție, vom constata că majoritatea oamenilor pot mirosi un miros putrid fără să-și dea seama. Trebuie să realizăm singuri care este scopul nostru.

Ceapa are și efecte dezinfectante și de curățare. Spre deosebire de usturoi, ceapa nu trebuie combinată cu nimic. Mâncați doar o ceapă mare pe stomacul gol cu ​​aproximativ o jumătate de oră înainte de masă. Este mai potrivit pentru preparatele din legume.