Este gustos, parfumat, ajută la combaterea cancerului și diabetului, se răsucește cu infecții. Va plăcea sufletului, vor înfrumuseța pielea. Scorțișoara ascunde o astfel de putere!
Scorțișoara are o istorie îndelungată, deja în Evul Mediu era considerat un condiment de lux, întrucât numai oamenii bogați își puteau permite. Puțin mai târziu, s-a descoperit că este și un remediu natural. O găsim în aproape fiecare bucătărie. Nu este doar un ingredient delicios în prăjituri, datorită acestuia veți obține o piele frumoasă și chiar vă veți îmbunătăți starea de spirit, așa cum este scris pe portalul brightside.me. Scorțișoara din Ceylon este considerată a fi cea mai sănătoasă și de cea mai bună calitate. Are multe beneficii pentru sănătate. Chiar și așa, nu trebuie exagerat, deoarece poate fi toxic în cantități mari. Care sunt beneficiile consumului de scorțișoară?
1. Ajută la minimizarea apariției acneei
Scorțișoara are proprietăți antimicrobiene, previne înfundarea porilor și ajută la tratarea erupțiilor cutanate și a acneei. Omoară bacteriile și ciupercile care provoacă pete roșii pe față. Este, de asemenea, o sursă excelentă de antioxidanți puternici care vă protejează corpul de daunele provocate de radicalii liberi. Conține calciu, fier, vitamina A, B6, magneziu și vitamina C.
2. Previne semnele îmbătrânirii
Radicalii liberi contribuie la îmbătrânirea prematură a pielii, ridurile, liniile fine, pigmentarea și pielea plictisitoare. Antioxidanții din scorțișoară încetinesc acest proces. Acest condiment conține chiar oligoelemente care s-au dovedit a crește nivelul de colagen. Datorită acestuia, pielea va fi tensionată.
3. Piele netedă și mai uniformă
Scorțișoara crește circulația și furnizează sânge și oxigen pielii. Strânge porii și îmbunătățește sănătatea din interior. Pielea pare mai fină, mai uniformă, mai proaspătă.
4. Are proprietăți antiinflamatorii
Studiile au arătat că scorțișoara are proprietăți antiinflamatorii și poate reduce umflarea. Ameliorează chiar și o articulație dureroasă. De asemenea, ajută la scăderea colesterolului rău din sânge.
5. Reduce riscul bolilor de inimă
Dacă nu mâncați sănătos și dieta dvs. este plină de alimente grase, este probabil că veți avea colesterol ridicat și sistemul cardiovascular va fi expus riscului. Adăugarea de scorțișoară în dietă vă va proteja inima de infecții și daune. Acest lucru previne depunerea grăsimii în vasele de sânge.
6. Ajută la slăbit
Scorțișoara este bogată în fibre. Acesta va adăuga o senzație de sațietate și vă va ajuta să vă luptați cu dulceața. Accelerează metabolismul și, de asemenea, aduce beneficii intestinelor.
7. Îmbunătățește memoria
Scorțișoara poate întârzia îmbătrânirea creierului și reduce stresul oxidativ al celulelor creierului. De asemenea, stimulează partea creierului care este asociată cu memoria. Sa dovedit chiar că acest condiment îmbunătățește unele dintre simptomele bolii Alzheimer și Parkinson.
Ayurveda folosește puterea scorțișoarei în combinație cu miere. Împreună luptă împotriva diferitelor probleme de sănătate. Chiar și o linguriță de miere amestecată cu o jumătate de linguriță de scorțișoară pe stomacul gol va face minuni cu corpul tău!
- Are proprietăți antibacteriene, antiinflamatorii și antioxidante
- Îmbunătățește digestia
- Ameliorează greața
- Întărește imunitatea
- Ameliorează durerea cauzată de artrită
- Promovează pierderea în greutate
- Ameliorează problemele menstruale
- Ameliorează durerile articulare și musculare
- Scade glicemia
- Se luptă cu infecțiile
- Se întoarce cu celulita
- Va îmbunătăți starea de spirit