Apa este un lichid cu proprietăți excepționale. Este o condiție necesară pentru viața tuturor animalelor. Una dintre proprietățile sale unice este „puterea vindecătoare” puțin cunoscută, care ne poate ajuta de la probleme grave de sănătate.

vindecătoare

Sunt convins de acest fenomen în viața mea abia acum, când după o lungă ezitare am decis să rezolv problema cu greutatea corporală.

În trecut, am reușit să slăbesc de trei ori - și fără probleme majore - de fiecare dată cu 16 kg de greutate corporală. Dar, de-a lungul timpului, am revenit întotdeauna la greutatea mea inițială. Ba chiar l-am depășit treptat - datorită cunoscutului efect de yo-yo - dar nu l-am considerat principala mea problemă. Am crezut că, dacă este necesar, am fost întotdeauna capabil să-mi reduc greutatea după cum este necesar.
În cele din urmă, am lucrat până la o greutate corporală de aproximativ 129 kg brut.
Era timpul să mă „angajez” la al patrulea act al jocului de voință, ceea ce mă va ajuta să-mi recâștig greutatea corporală la limite mai acceptabile.

Cauza grăsimii este disparitatea pe termen mai lung între aportul și consumul de energie umană în viața de zi cu zi. Grăsimea îl duce apoi treptat la tot mai multă lene și lipsa de dorință de a se mișca mai mult.
Lenea, în cele din urmă, reprezintă de fapt „victoria materiei asupra spiritului”. În acel moment, conștiința unei persoane este atât de puternic copleșită de consecințele neplăcute ale greutății sale corporale absurde, încât, pe de o parte, el renunță la o mișcare mai activă, dar, pe de altă parte, se agață cu disperare de obiceiurile sale alimentare.

Cheltuieli energetice zilnice (kcal)
––––––––––––––––––––––––––––––-----
barbati femei
––––––––––––––––––––––––––––––-----
Copii
10 - 12 ani 2250 2150
13 - 14 ani 2500 2300
Tineret
15 - 18 ani 3000 2400
Adulți
19 - 24 ani 2600 2200
25 - 50 de ani 2400 2000
51 - 64 de ani 2200 1800
Peste 64 de ani 1900 1700

Grăsimea excesivă nu este doar un semn al vieții relativ prospere a unei persoane, atunci când nu are o problemă cu câștigarea existenței, ci și un fenomen însoțitor sau chiar cauza problemelor sale de sănătate.
Excesul de greutate din cauza grăsimii duce adesea la complicațiile lor de diferite tipuri, în care medicii-specialiști, pe lângă tratamentul conservator, recomandă urgent scăderea în greutate.
„Factorii” de bază contribuie la greutatea unei persoane - greutatea mușchilor, a scheletului, a grăsimii și a apei. Relația lor reciprocă determină starea imediată de sănătate a unei persoane, deoarece se schimbă odată cu vârsta și depinde în mod obiectiv, de exemplu, de înălțimea corpului sau de tipul de angajare.
Este bine cunoscut faptul că proporția apei are o proporție semnificativă în compoziția naturală a greutății corpului uman. În mod similar, grăsimea, inclusiv depozitele de grăsimi, are o proporție naturală.
Problemele apar atunci când aceste proporții naturale de apă și grăsimi sunt mai mult sau mai puțin excesive.

Proporția excesivă (din cea naturală) de grăsime din organism este cauzată de depozitele de grăsimi disproporționat de mari. Acestea sunt rezultatul unor obiceiuri incorecte de alimentație și de viață ale unei persoane - aportul zilnic de energie al unei persoane depășește cheltuielile.
Proporția crescută de apă din corp este legată de altceva.
Este în mod clar o manifestare (consecință) a unor probleme de sănătate umană, deoarece apa are valabilitatea sa unică în corpul uman, dar în cantități excesive subversează și amenință această unicitate. Organismul nu are motive să-l păstreze „în stoc” similar cu rezervele de grăsime. Gravitația face ca această apă să scadă treptat în timpul zilei și să se acumuleze în membrele inferioare și, prin urmare, picioarele umane pleacă.
Cel mai benefic ar fi organismul dacă ar putea scăpa permanent de excesul de apă.
Furonul, de exemplu, este uneori recomandat pentru „deshidratare”.
Totuși, ce facem cu Furon, când din alte motive trebuie să rezolvăm și problemele cu densitatea sângelui (prevenirea formării cheagurilor de sânge) și pentru a o dilua suntem obligați să facem, să spunem, injecții cu Fraxiparine.?
De exemplu, la un moment dat am fost forțat să injectez în total 110 injecții de Fraxiparine forte 1,0 ml în abdomen. Și m-a ajutat foarte mult (în această direcție).

(Pentru mai multe informații despre acest medicament, a se vedea de exemplu
https://www.adc.sk/databazy/produkty/spc/fraxiparine-644166.html)

Acest articol a fost creat cu intenția de a atrage atenția (sau de a reaminti - dacă au auzit despre asta) persoanele care suferă de apă excesivă în corp la o soluție minunată la această problemă. -
Apa excesivă poate fi „pompată” din corp - prin consumul excesiv de apă!
Metoda se bazează pe un principiu simplu. Prin consumul excesiv de apă, ne activăm corpul până la excreția sa excesivă. Urinând, corpul elimină mai multă apă decât a primit și este doar o chestiune de timp până ce cantitatea din excesul său poate fi eliminată.
Cu toate acestea, o persoană trebuie să aibă rinichi sănătoși și trebuie să folosească numai apă obișnuită (ușor mineralizată) de la robinet în acest scop.

Am mai auzit de această metodă, dar nu i-am acordat prea multă atenție.
Mai presus de toate, nu am avut nevoie să încerc această oportunitate. În al doilea rând, mi s-a părut puțin puțin probabil.
După cum am menționat mai sus, greutatea nesănătoasă de 128 kg net (și bunul simț) m-a condus la un nutriționist profesionist, care m-a întrebat:
"Care este aportul zilnic de lichide?"
Am raspuns:
„Aproximativ un litru și jumătate până la doi litri pe zi”.
"Nu este suficient. - Trebuie să vă dublați cel puțin aportul de lichide! Vă veți întoarce peste trei săptămâni."
Desigur, am primit și alte recomandări clasice pentru pierderea în greutate. Dar m-am concentrat - chiar și din curiozitate - mai ales pe această metodă „de apă”.
Estimez aportul zilnic actual de apă la patru până la cinci litri.
După prima săptămână, am „slăbit” cu aproximativ patru kilograme.
Știam că este o sumă nerezonabilă pentru „slăbirea clasică”, deoarece într-un asemenea ritm, mai întâi voi provoca daune suplimentare sănătății mele. Dar am fost liniștit că dacă pierderea în greutate este în principal rezultatul unei pierderi de apă inutile în corp, nu ar trebui să mi se întâmple nimic.
După trei săptămâni, am slăbit aproximativ opt kilograme și umflarea picioarelor în timpul zilei a scăzut aparent.
Unde niște medicamente, unde ciorapi de compresie!, M-am gândit. - Aș prefera să beau apă „ce poftă gâtul”.

Acum beau apă într-un fel nu când îmi amintesc, ci mergând să fac pipi și apoi beau imediat încă un pahar de apă (2dl - 3dl). Nu-mi pot ține pipiul maximum cincisprezece minute, apoi beau încă un pahar cu apă.
Intensitatea acestui „tratament al apei” nu poate fi menținută la același nivel pentru o lungă perioadă de timp, deoarece trebuie să dormiți sau să mergeți la serviciu, unde probabil ar exista o problemă cu mersul frecvent la toaletă. Această problemă probabil nu se aplică pensionarilor și alții pot încerca „cura de apă” cel puțin în pauza de weekend.
Am experiență personală că, dacă reușesc să „încep” treptat ciclul de urinare frecventă, încerc să nu mănânc nimic, deoarece, de exemplu, un prânz „normal” va încetini atât frecvența urinării, cât și va modifica compoziția urină. - În timp ce după ce folosesc doar apă, urinez în esență doar apă (nici măcar nu este necesar să spăl toaleta), odată cu trecerea timpului, urina din compoziția obișnuită „ajunge”.
Rezultatul general al eforturilor sale de a slăbi din nou în mod semnificativ (cel puțin cu douăzeci de kilograme) prin intenția de a dedica un articol separat în timp. Acum scriu despre o „cura de apă”, cu intenția de a atrage atenția asupra ei, în special pe cei care ar putea avea nevoie de ei și cărora le-ar putea ajuta cel puțin parțial cu problemele lor de sănătate.

Cititorilor constanți ai articolelor mele: