Lýdia Adamcová, psiholog clinician, autor al proiectului Educație în cub, 13 decembrie 2020 la 04:22
Acum este momentul perfect. Tăcerea de sărbători pe tot parcursul anului ne creează un spațiu pentru a ne acorda mai multă atenție unii altora, a vorbi, a asculta și a citi mai multe. Copiilor li se recomandă în mod clar să citească de către copii. Contribuția de astăzi a psihologului clinic Lýdia Adamcová în rubrica noastră obișnuită This Week scrie despre puterea basmului și efectul acesteia asupra sufletului copilului. „Dar citește copiilor pentru că vrei cu adevărat, nu pentru că trebuie”, își amintește el.
Psihologul clinic Lýdia Adamcová ajută copiii și părinții lor de zeci de ani.
Foto: arhiva Lýdia Adamcová
Magia Crăciunului și magia basmelor are puterea de a afecta sufletul copilului și, mai presus de toate, are puterea de a vindeca și sufletul copilului. Și de aceea îi iubesc copiii lor.
O zi cu îndatoriri și reguli comune, dar și cu mai puțin sau mai puțin stres, umple spațiul ființei unui copil. Sfârșitul zilei și tranziția lină către lumea materială subtilă este poarta de intrare a viselor copiilor - corpul este relaxat plăcut, iar mintea poate curge prin univers.
Acesta este „timpul de vindecare” în care are loc ritualul de basm al serii. Poate fi un „prim ajutor” în suferința copilului!
Contrastul dintre o zi plină și un ritual liniștit de seară subliniază, de asemenea, efectul terapeutic al basmului. Multe basme oferă copiilor posibilitatea de a experimenta o mulțime de emoții în siguranța casei și sunt astfel gata să le conecteze cu experiențe reale care îi așteaptă în lumea reală.
Basmul aparține ritualurilor de seară, care ar trebui să aibă propria atmosferă, copilul poate fi implicat în acțiune și o parte a finalului poate fi o scurtă meditație cu un sentiment de emoție finală.
Arta de a crea o atmosferă de basm înseamnă utilizarea vorbirii, a tonului vocii, a expresiei feței în conformitate cu emoțiile și, mai presus de toate, este necesară acordarea ta sinceră. Dacă simțiți că copilul dvs. ar trebui să citească basme pentru că așa este, puterea vindecătoare a basmului se pierde.
Cititul și vorbirea ar trebui să-ți ia timpul, armonizându-te într-o atmosferă calmă, poate subliniată de muzică relaxantă, aromoterapie, o pernă parfumată și vocea ta în care să simți „emoția vie”.
„Atmosfera de basm” creată va accelera implicarea copilului în basm. Copilul simte subconștient că „basmul pe măsură” este foarte aproape de povestea sa, care este înțeleasă și simte că poate fi chiar încheiată.
Experiența basmului, auzită de vocea ta intimă, se combină mai ușor cu povestea ei interioară necunoscută. Unicitatea și efectul vindecător al basmelor le vor susține, de asemenea, regularitatea - își pot petrece ziua într-un program de o săptămână.
Toate experiențele copilăriei sunt stocate într-un mod pictural și sunt scrise în toate calitățile senzoriale - culori, mirosuri, sunete, gusturi. Și imaginația și imaginația activă sunt cele care folosesc imagini și simboluri care au puterea de a viza amintirile traumatice, adesea ascunse și refuzate.
A fi în lumea interioară înseamnă uneori să închizi ochii și să-ți imaginezi imagini individuale. Puteți începe apoi basmul: „Să închidem ochii și să ne imaginăm cel mai frumos castel, o ninsoare sclipitoare peste tot, un vultur zboară sus și navighează, imaginați-vă un băiat (poate fi și un leu, un elf, o zână) este trist, sau chiar supărat, abandonat, pierdut …… Putem întrerupe povestea: „.când întreaga natură este învăluită în întuneric gros, există liniște peste tot ... dar totuși se întâmplă ceva aici, se întâmplă cu miracole” - noi închide ochii pentru o clipă pentru a auzi bine ce se întâmplă ".
Tu și copilul dumneavoastră puteți călători și prin poveste - „imaginați-vă că vom merge împreună, îl vom ajuta”. În anumite situații, poți vorbi pentru personaj la persoana întâi - „Mă simt speriat…, vreau să trec prin pădurea aia…, sunt mândru că am făcut-o”.
Un moment important al percepției unui basm este să lăsați spațiu și timp pentru ca fiecare emoție să o simtă, este eficient să introduceți meditații scurte - „vom încerca să fim liniștiți, astfel încât nimeni să nu ne găsească, să o simțim”, așteptați un moment în tăcere, ... vom respira pașnic, eu ne ascundem așa și el pleacă ... ".
Nu uitați să vă întoarceți din lumea basmelor în prezent folosind două opțiuni - instrucțiuni sau doar tăcere cu meditație.
Din cartea electronică pregătită: Metode educaționale care duc la subconștient.