Preț Quinoa doar 4,99 €/500g!
- Quinoa este o plantă originară din America de Sud
- Semințele sale seamănă cu cerealele
- Nu conține gluten
Marca: BioMedical
Quinoa albă (Chenopodium quino)
- Quinoa are un gust de nucă și este excelentă ca alternativă la orez sau cuscus.
- Se prepară ca orezul și pastele - gătiți timp de aproximativ 15 minute.
- este un aliment natural fără gluten
- conține până la 14% proteine
- este ușor de digerat, datorită conținutului ridicat de fibre
Quinoa este o sursă puternică de proteine întregi, vitamine, minerale și oligoelemente. Cea mai mare proporție de vitamine este vitamina C, acidul folic, tiamina, riboflavina și provitamina beta-caroten. De asemenea, conține calciu, fier, zinc, potasiu, magneziu și substanțe care au efecte antioxidante.
Quinoa conține aproape de două ori mai multă fibră decât cerealele. Prin urmare, umple stomacul perfect și durează mai mult timp pentru ca organismul să se proceseze, ceea ce provoacă sațietate mai lungă. Conține atât fibre solubile, cât și fibre insolubile, ceea ce înseamnă că nu numai că curăță peretele intestinal de depozitele toxice (fibre insolubile), ci pătrunde și în organism (fibre solubile), unde ajută la reglarea nivelului de zahăr din sânge și lipide.
Compoziţie: 100% quinoa albă (Chenopodium quinoa).
Informații nutriționale în 100g: Energie 1613kJ/382kcal, proteine 14g, carbohidrați 64g (din care zaharuri: 0g, din care fibre: 7g), grăsimi 6,1g (din care acizi grași saturați: 1,6g), sare 0,01g.
Depozitare: A se păstra într-un loc uscat, în afara razelor solare directe, la temperaturi de 6-25 ° C. A nu se expune la îngheț sau umezeală.
Utilizarea: Ca atașament.
Mod de preparare: Folosiți 1 cană de apă pentru 1 cană de quinoa. Aduceți la fierbere și gătiți timp de aproximativ 15 minute.