Faceți cunoștință cu noua combinație preferată de ceai: menta și ghimbir, care pot ucide două muște dintr-o singură lovitură. Fiecare ingredient natural este minunat în felul său, dar dacă le puneți împreună, veți obține o combinație de detoxifiere potrivită pentru balonare. Mentă este cunoscut de susține digestia prin eliberarea tractului gastro-intestinal și ameliorarea constipației. De asemenea, are efecte calmante și poate chiar suprima pofta de dulciuri și pofta de ansamblu.

acest

De cealaltă parte ghimbir poate ajuta la eliminarea radicalilor liberi din organism, servește și ca ajutor pentru digestie.

Pentru a face ceai de detoxifiere din ghimbir și mentă, urmați acești pași simpli!

Ingrediente (per 1 cană):

  • 1 linguriță de ceai de menta în vrac (sau 1 plic de ceai de ceai de mentă pe bază de plante)
  • 1 linguriță rădăcină de ghimbir proaspăt rasă

Opțional:

1 linguriță miere

Pregătire:

Umpleți o bilă de metal sau alt tip de strecurătoare cu frunze de mentă și ghimbir și introduceți-o în apă fierbinte timp de 3 până la 5 minute. Depinde cât de puternic este ceaiul de detoxifiere pe care îl dorești. Dacă folosiți o pliculeță de ceai în locul unei strecurătoare, faceți același lucru și adăugați ghimbir proaspăt în ceașcă. După leșierea bucăților liniștite de ghimbir, îndepărtați.