Urzica este una dintre cele mai vindecătoare plante medicinale. Profitați de efectele sale și bucurați-vă de răspândirea urzicii. Puteți să-l luați din a treia etapă ca o masă normală, de exemplu cu chipsuri de chilă. Poate fi, de asemenea, combinat cu pâine proteică sau biscuiți - ca ½ porție de masă normală și ½ porție de masă cu proteine.
Ingrediente pe 1 portie
- o mână de urzici proaspete
- 1/4 ceapă
- 1 cățel de usturoi
- 100 g tofu
- 1 linguriță de muștar Dijon
- 1 linguriță ulei de măsline
- Sare
- o picătură de oțet de vin sau suc de lămâie
- 1/2 cana bulion
- Arpagic
Încălziți uleiul într-o oală și adăugați ceapa tocată mărunt. Prajiti pana cand ceapa este "sticloasa" si apoi adaugati tofu. După un timp, adăugați bulionul și gătiți pentru o vreme. Adăugați usturoi, muștar și oțet sau suc de lămâie după gust. Adăugați arpagic tocat mărunt la untul finit.
- Mâncăruri native americane - atracții, recenzii, fotografii, prețuri - călătorii
- Carte Rețete din viață 17 Rețete din viață 35 (Ringier Axel Springer Slovacia) Martinus
- Rețetă nativă americană pentru fericire Sănătatea familiei
- Hotel Sol Nessebar Palace 5 - Nessebar, Bulgaria Vara 2021 CK Hydrotour
- Legume indiene cu vinete și linte