• La mâna a doua
  • Grupuri și forumuri
  • Peretele
  • Consultativ
  • Competiții
  • Testăm

Am alergie la lapte, cazeină și soia.

alimente

Ce alimente ar trebui să exclud?

multumesc pentru raspuns

în caz de alergie la lapte, cazeină și soia, este necesar să se excludă toate alimentele care conțin aceste ingrediente. Soia și laptele conțin adesea produse de panificație, precum și alimente instant și alte alimente procesate.

Produsele vegane conțin adesea soia, unele lapte vegetal uscat pot conține cazeină. Produsele fără gluten conțin deseori lapte și soia. Atenție și la dulciuri.

Practic, orice produs poate conține acești alergeni, deci este necesar să citiți etichetele de pe tot ce cumpărați de fiecare dată, deoarece producătorul poate modifica conținutul produsului în orice moment.

Concentrați-vă pe ingrediente naturale din care puteți pregăti mese sănătoase și simple.
Dacă aveți întrebări suplimentare, vă rugăm să mă contactați.

O zi plăcută,
Mgr. Dr. Veronika Mičianová.