În timpul nopții, ambele lucruri vă pot deranja copilul. Cu toate acestea, fiecare se manifestă diferit, are caracteristici diferite și bebelușul trebuie abordat în consecință. Afla cum.
Există mai multe cauze ale somnului slab la copii, acestea sunt descrise în detaliu în articolul despre cauzele somnului slab la copii. Night des și coșmar afectează și somnul copiilor. Chiar și copiii mici. Dar sunt două concepte diferite. Ei trebuie să fie capabili să se diferențieze și să se apropie diferit de poziția părintelui. Deci, vino să înveți să recunoști dacă funcționează despre des și sau despre coșmar (altfel numit un vis rău).
În acest caz este noaptea copilului des?
Pentru scânduri de noapte Sunt caracteristici tipice Cum:
- ele pot apărea în principal deoarece copilul a trăit o experiență intimidantă în timpul zilei
- plăcile apar în prima jumătate a somnului (de obicei în decurs de 2-3 ore de la adormire), când somnul este adânc, se numește somn nonREM
- copilul doarme în timpul nopții desu
- ultima din 5 - 20 de minute
- copilul își va aminti că a avut o noapte des nu își va aminti după trezire
- în afara desov, copilul va „crește” în timp (nu este necesar să solicitați ajutor și tratament profesional)
Copilul tău poate comportă-te în timpul nopții desu după cum urmează:
- poate părea că copilul este trezit în timpul celor zece, dar opusul este adevărat, nu este - de ex. are ochii deschiși, așezat pe pat, țipând sau comunicând etc.
- copilul se trezește plângând sau țipând, poate fi transpirat sau dezorientat
- copilul este greu de calmat
- după 5. - 10. minute copilul adoarme din nou
Dacă are al tău baby night des, ar trebui tratat astfel:
- nu-l trezi noaptea (l-ai putea speria și mai mult)
- aveți grijă să nu răniți copilul în timpul nopții
Ca niște coșmaruri/vise înfricoșătoare
Coșmaruri sau vise înfricoșătoare au, precum și plăcile de noapte descrise mai sus, mai multe personaje:
- apar de obicei între 2-5 ani și vârf în vârsta preșcolară (deoarece frica de întuneric apare în această perioadă)
- sunt cauzate de emoțiile negative ale copiilor (experiență foarte proastă, de la diverse emisiuni TV, filme etc.)
- cosmarurile apar in a doua jumatate a somnului = faza REM a somnului (somnul este mai usor atunci, copilul proceseaza experientele zilei in creier)
- imaginile și emoțiile procesate de creier pot părea atât de vii pentru copil încât, chiar și după trezire, pot părea reale pentru el
- majoritatea copiilor își amintesc parțial de un vis înfricoșător
Comportamentul bebelușului în timpul unui coșmar ar putea arăta cam așa:
- în timpul unui coșmar, pot apărea mișcări ale corpului, respirație rapidă, iar copilul poate emite diferite zgomote
- copilul spontan după un vis înfricoșător se trezește (spre deosebire de mesele de noapte), se poate trezi de asemenea în mod repetat
- după trezire, copilul este neliniștit, plânge, speriat
- poate suna părinții, să fie nesigur
Ca părinte al unui copil care tocmai supraviețuiește unui coșmar asigurați-vă că respectați următoarele:
- bebelus dupa trezire calmeaza-te
- explică-i ce i s-a întâmplat
- dacă plăcile sunt rare, totul este în regulă
- în cazul în care desa apare adesea la foarte des, este cu siguranță necesar să solicitați ajutor profesional (acest lucru poate indica probleme grave, experiențe traumatice etc.)
Descoperiți mai multe atracții din categoria Sănătate AICI.
Sursa: MUDr. Katalin Štěrbová (articol: Evenimente anormale noaptea la copii. Centrul pentru Tulburări ale Somnului la Copii, Departamentul de Neurologie Pediatrică, Facultatea a II-a de Medicină, Universitatea Charles și Spitalul Universitar Motol, Praga)