Reduxil - a încercat cineva?

Trimis de la linda.bb »02 noiembrie 2008, 21:47

reduxil

Re: Reduxil - cineva a încercat-o?

Trimis de la tini »03 noiembrie 2008, 11:06

Re: Reduxil - cineva a încercat-o?

Trimis de la katarinnka »03 noiembrie 2008, ora 11:56

Re: Reduxil - cineva a încercat-o?

Trimis de la emi »03 noiembrie 2008, 14:05

Linda
Am încercat mai multe medicamente pentru slăbit, de la cele mai ușoare la cele mai puternice, nici măcar nu-mi amintesc numele lor - am mâncat atât de mulți în 15 ani (dar mulți dintre ei se schimbă și interferează cu metabolismul metabolic și cred că perturbă mediul intern al corpului). Nu numai că nu am slăbit după ele, dar după puțin timp am câștigat și mai mult. Mi-au aruncat digestia și excreția. În opinia mea, cel mai bun mod este în mod clar dieta și exercițiile fizice (în special în aer curat). Când greutatea mi-a arătat 96 kg (înălțime 172 cm) vara, am sărit cu ea și m-am prefăcut că a fost doar o greșeală din cauza mâncării excesive și a retenției de apă după celebrarea anterioară. Apoi nu am mai privit-o mult timp. Am început să slăbesc când aveam 94 kg - dar această greutate nu mai era aleatorie și unul monstru a apărut 7 zile la rând în fiecare dimineață:-))). În august, în cele din urmă am început să slăbesc - am început prin detoxifiere - pentru că eram de asemenea convins că această metodă mi se potrivește cel mai bine pentru a începe să slăbesc. A fost un „post lichid” săptămânal - în care corpul a primit energie, dar numai sub formă de apă, sucuri proaspete, ceai - papilele mele gustative au fost resetate și apoi totul a mers mult mai ușor.

Katka -
ești tu? - suntem pe această pagină ?

Re: Reduxil - cineva a încercat-o?

Trimis de la katarinnka »03 noiembrie 2008, 16:44

Da, sunt eu. Ne-am întâlnit aici, deși tocmai am răspuns din întâmplare. Recunosc că astăzi nu am putut alege în ce post să ne întâlnim.
Ce detoxifiere ai ținut? Astăzi am verificat cum îmi voi pierde pierderea în greutate. Principala problemă va fi că nu voi avea întotdeauna suficient somn pentru a mă regenera și, de asemenea, nu pot prevedea comportamentul cu fiul meu și poate că va exista o problemă cu regularitatea alimentelor.
Dar astăzi am început hotărât, am luat totuși un prânz normal (sărac) - dar nimic prăjit.
Și eu și micuțul am fost afară de la unu și jumătate la patru. Joi, voi afla cum va fi odată cu întoarcerea la exerciții fizice regulate.

Re: Reduxil - cineva a încercat-o?

Trimis de la emi »03 noiembrie 2008, 17:48

Re: Reduxil - cineva a încercat-o?

Trimis de la katarinnka »03 noiembrie 2008, 19:36

Re: Reduxil - cineva a încercat-o?

Trimis de la emi »03 noiembrie 2008, 20:30

Re: Reduxil - cineva a încercat-o?

Trimis de la katarinnka »04 noiembrie 2008, 06:01

Re: Reduxil - cineva a încercat-o?

Trimis de la emi »04 noiembrie 2008, 07:45

Re: Reduxil - cineva a încercat-o?

Trimis de la ivaza »04 noiembrie 2008, 07:55

Re: Reduxil - cineva a încercat-o?

Trimis de la kajka45 »04 noiembrie 2008, 08:02

Re: Reduxil - cineva a încercat-o?

Trimis de la tini »04 noiembrie 2008, 08:22

salut copii, așa că și eu te-am găsit.

katarinka, ți-am scris un e-mail, sper că s-a ajuns . nu-ți face griji pentru lapte, uneori pur și simplu nu funcționează, mai ales după imperial, este foarte greu. și poate fi și o dispoziție ereditară. După părerea mea, nu trebuie să fii legumă, este mai bine să ai mâncare echilibrată. Cel puțin după mine.

emi, vedeți, așa că, cu resetarea, am avut de fapt asta la începutul pierderii în greutate. Pentru că eram atât de fierbinte pierzând în greutate, încât am avut o săptămână de supă de varză, pentru că mama mi-a spus cum să o fac și așa mai departe, și de fapt așa am crezut atunci, așa că, ca pregătire pentru o dietă rațională, am avut-o ( și pe lângă asta încă studiasem ca diva). Și m-a ajutat și să gust gusturile alea, apoi mi-a plăcut și kalerabul obișnuit, hocco. Astăzi, știu că trebuie să fi avut o săptămână foarte mică. Dar, din fericire, nu m-a rănit în niciun fel. Am simțit chiar că mi-a făcut bine. Probabil că nu aș face o reducere astăzi, cu cunoștințele mele astăzi. În plus, nu mi-a plăcut deloc supa, suferea pentru mine ... Dar am durat o săptămână. Atunci nu a fost o problemă să te bucuri de dietă

Re: Reduxil - cineva a încercat-o?

Trimis de la katarinnka »04 noiembrie 2008, 09:07

Re: Reduxil - cineva a încercat-o?

Trimis de la tini »04 noiembrie 2008, 10:28

emi, conform a ceea ce scrii, cred foarte mult. Este greu de spus dacă ar costa cel puțin 5500. Știu că subiectiv poate fi suficient pentru dvs. Chiar și așa, aș încerca probabil cel puțin o zi sau două. Deoarece aportul scăzut în consecință poate încetini destul de mult metabolismul, ceea ce s-ar putea să nu simțiți acum, poate chiar și cu pierderea în greutate, dar după slăbire se poate manifesta în creier. Papkas de multe ori, este minunat, aș îmbogăți dieta cu mai multe proteine ​​și carbohidrați încet, deoarece aveți multe legume, dar avea o dietă solidă ca aceasta. Înțeleg că ți se poate părea suficient. Am mâncat și mult când am slăbit la început, nu m-a deranjat, așa că l-am controlat prost. dar treptat am început să adaug, chiar dacă am văzut oameni mâncând aici pe site. Dacă o persoană este prea primitivă, atunci asta este ceea ce KJ este de fapt despre dietă, chiar dacă o formă atât de sănătoasă - mă refer la o dietă cu conținut scăzut de calorii. Deci nu stiu. Nu știu câtă papă pentru cantitate, ci doar că aveți proteine ​​acolo doar pentru prânz, cină sau puțin până la zece. În acest fel, mușchii dvs., care au nevoie de suficientă proteină, ar putea pierde în greutate odată cu slăbirea. În plus, ai și un deal de mișcare, cu siguranță ai nevoie de acel papat.

Katarinka, după părerea mea nu ai nevoie de detoxifiere, tot ce trebuie să faci este să treci la o dietă sănătoasă. V-aș recomanda să luați o liniște și 7000 și ar trebui să funcționeze pentru pierderea în greutate în timpul încărcării. În cel mai rău caz, poate fi descărcat mai târziu. Dar ai suficientă în timpul zilei și noaptea, ai nevoie de energie, dacă corpul nu o pune, va fi ștearsă și nu va pierde în greutate. Poate chiar 8 mii. Dacă vreți, am o sală de mese la 7, vă pot trimite spre inspirație.