Diareea, cum ar fi tusea, rinita sau febra, ne poate afecta din când în când pe fiecare dintre noi. Diareea poate fi cauzată de diverse infecții virale sau bacteriene, dar poate fi și un simptom concomitent al unor boli mult mai grave. Atunci va fi potrivit să nu vă bazați pe remedii casnice pentru diaree și să vă adresați medicului dumneavoastră. Dimpotrivă, cu diareea „clasică”, puteți ajunge la remedii casnice dovedite, care vă vor aduce ușurarea de care aveți nevoie, asemănătoare medicamentelor din farmacie.
Manipularea necorespunzătoare a alimentelor, prepararea necorespunzătoare sau depozitarea necorespunzătoare sunt cauze relativ frecvente care pot duce la dureri abdominale și, eventual, la diaree. Înainte de a ne uita la remedii casnice specifice pentru diaree, dorim să vă atragem atenția asupra riscului comun asociat diareei.
Feriți-vă de deshidratare
Acest risc este reprezentat de deshidratare, care este deosebit de periculoasă pentru sugari și copii mici. Prin urmare, nu luați tratamentul diareei la copii mici în mâinile voastre și consultați întotdeauna un medic pediatru care va stabili tratamentul adecvat.. Rețineți, totuși, că diareea severă prelungită deshidratează și organismul adult și, prin urmare, este necesar să acordați atenție hidratării acestuia.
Riscul de deshidratare trebuie utilizat, de asemenea, cu precauție la persoanele în vârstă care au o senzație de sete redusă sau care iau diuretice, cum ar fi medicamentele deshidratante..
Fie că apoi inundați corpul cu o soluție de rehidratare cumpărată sau îl faceți singur, nu contează în principiu. Singurul lucru important este că primești lichide pe care le poți păstra în tine în același timp. O soluție de rehidratare preparată acasă poate fi un mijloc eficient de administrare a lichidului și de tratament al diareei în practică, așa că o vom pune în primul rând ca remediu la domiciliu.
1. Decoct de orez
Decoctul de orez aparține clasicului auriu în tratamentul diareei. Deci, pe lângă dietă și excluderea laptelui și a tuturor produselor lactate, puteți prepara un decoct de orez. Puteți urma următoarea rețetă. Se fierbe ușor 50 g de orez în 1 litru de apă și se amestecă.
După fierbere, decoctul nu va avea un volum de 1 litru, deoarece apa s-a evaporat. Puteți atinge volumul necesar de 1 litru adăugând apă fiartă.
În caz de diaree, decoctul de morcovi vă poate oferi și servicii bune. O preparați similar cu decoctul de orez. De data aceasta, însă, fierbeți 250 g morcovi curățați în 0,5 litri de apă. Fierbeți morcovii până se înmoaie și apoi amestecați, strecurați și completați cu apă fiartă la un volum de 0,5 litri.
2. Afine uscate
Diareea poate fi cu adevărat debilitantă. Cu toate acestea, cu diaree necomplicată, nu trebuie să așteptați deloc când va trebui să fugiți din nou la toaletă. Doar ajungeți la afine uscate, care sunt un remediu eficient la domiciliu pentru diaree. Afinele uscate au efecte antibiotice care ajută la suprimarea diareei cauzate de o infecție bacteriană, dar conțin în principal pectină.
Ei bine, întreaga magie a afinelor uscate stă în această substanță. Pectina procesată are o proprietate excelentă, care este, de asemenea, utilizată în blocarea gemurilor. Se poate îngroșa corespunzător și exact asta trebuie să faceți cu conținutul intestinelor în timpul diareei.
3. Măr fiert cu scorțișoară
Nici măcar nu va trebui să petreci ore întregi la toaletă cu un măr înfipt în scorțișoară. Acest remediu casnic pentru diaree funcționează pe un principiu similar cu afine uscate, deoarece, desigur, merele conțin și pectină. Acestea ar putea provoca complicații în stare brută și, prin urmare, ar trebui să fie sufocate înainte de consum. Merele, după sufocare, ajută la legarea scaunului și la absorbția excesului de apă din intestin. Datorită merelor sau pectinei, veți recâștiga controlul complet asupra diareei.
4. Ierburi din bucătărie
Un alt remediu la domiciliu va ajuta, de asemenea, la combaterea diareei. Ceaiul negru slab neîndulcit ajută la diaree, dar cu siguranță nu vei strica nimic cu ierburile pe care le ai la îndemână în bucătărie. Maghiranul și cimbrul și-au dovedit valoarea, dar dacă te deranjează o diaree cu adevărat puternică, pregătește un ceai aproape întreg pe care îl poți bea toată ziua. Pentru crampe, care uneori pot însoți diareea, se recomandă ceaiul de mușețel. Cu toate acestea, ceaiurile preparate din alchemilka, mure, rapiță sau mentă s-au dovedit, de asemenea, eficiente.
5. Alimente bogate în amidon
Alimentele bogate în amidon sunt un remediu adecvat acasă pentru diaree. În general, orezul este considerat unul dintre cele mai sănătoase și mai favorabile alimente de bază. Medicii îl recomandă pentru balonare sau probleme de stomac, așa că nu este de mirare că am pus orezul sub formă de decoct de orez în partea de sus a listei noastre.
Cu toate acestea, nu trebuie să economisim la superlative nici măcar pentru cartofii care nu rămân în urmă cu orezul în nimic și, dacă suferiți de diaree obișnuită, puteți prescrie cartofi. Vei opri diareea și, în același timp, îți vei regenera intestinele. Pentru diaree, evitați cartofii coapte și răsfățați-vă cu cartofi fierți în apă, care sunt mai ușor de digerat.
6. Banane
Cu siguranță nu este nevoie să introduceți un alt remediu acasă pentru diaree într-un mod special. Acest fruct exotic, dar disponibil în mod obișnuit, este o parte integrantă a dietei noastre. Bananele sunt notorii pentru efectele lor benefice asupra sănătății noastre, dar mai important din punctul nostru de vedere, ele pot ajuta nu numai la constipație, ci și la diaree.
Deci, dacă nu doriți să petreceți întreaga zi la toaletă, ajungeți la banane, care, spre deosebire de medicamente, sunt dulci, au un gust minunat și, mai mult, opresc în mod fiabil diareea clasică.
MyNutrition recomandă: Ce este bun pentru diaree? Rezolvați imediat problemele de diaree.