Eforturile mele de a slăbi dispar cu fiecare bucată de ciocolată din gură. Însoțitorul de astăzi, de ce să mă răsfățăm într-o zi de înșelăciune a fost: „Am pierdut aproximativ o jumătate de lire sterline într-o săptămână/două, astăzi pot”. Dar vine remușcarea.
Am slăbit 15 kg pentru gol. În prezent cântăresc 60 kg la o înălțime de 157 cm, deci fără glorie. Am plătit pentru un meniu „funcțional” cândva la sfârșitul lunii aprilie. Astăzi (27 iulie 2018) greutatea mea este aceeași ca la început.
Dieta a fost săracă în carbohidrați - o cantitate limitată de orez/cartofi pentru prânz și toată ziua cu proteine. A fost o problemă aici - nu pot să am produse lactate, iar puiul uneori mă urcă în gât. În plus, Îmi place ciocolata și mâncarea în general, așa că pierderea în greutate este cu adevărat o problemă pentru mine:(
Dieta a fost săracă în carbohidrați - o cantitate limitată de orez/cartofi pentru prânz și toată ziua cu proteine. A fost o problemă aici - nu pot să am produse lactate, iar puiul uneori mă urcă în gât. În plus, Îmi place ciocolata și mâncarea în general, așa că pierderea în greutate este cu adevărat o problemă pentru mine:(
- Rețetă de fitness de Crăciun Bile de nucă de cocos-caise - Blog GymBeam
- Gândaci conservați pentru scăderea în greutate; Blog de frumusețe
- Platforma vibratoare și pierderea în greutate; Blog de sănătate
- Zverenec Michal, 37 de ani, manager de studiu de caz - Michal Pataky - blog
- Băutură verde pentru slăbit; Blog de frumusețe