Adăugat de: klaura, 8.05.2015
Categorii:
Sparanghelul aparține lunii mai, deci printre alte plăceri:) Potrivit experților, sparanghelul - datorită conținutului ridicat de vitamine, minerale, oligoelemente și combinația lor - aparține acelor tipuri de legume, care sunt numite elixirul sănătății și al tinereții. Sparanghelul ajută la menținerea unui sistem vascular și a inimii sănătoase, stimulează hematopoieza, îmbunătățește aportul de oxigen către creier și alte organe, susține funcția intestinală și contribuie la curățarea substanțelor toxice. Ar trebui să includă în meniul său, de exemplu, persoanele care suferă de probleme metabolice - diabetici, persoane cu eczeme și alte probleme ale pielii, precum și pe cei care doresc să-și îmbunătățească calitatea părului și a unghiilor. Sparanghelul este benefic și în afecțiunile rinichilor, vezicii urinare, ficatului și vezicii biliare. Recomandat ca parte a salvării dietelor. Cu toate acestea, această legumă nu trebuie consumată în boli care sunt asociate cu acidificarea corpului, deoarece are un conținut mai mare de purină - o substanță care crește nivelul de acid uric din organism. Astăzi vă ofer o rețetă din sparanghel verde, care crește în grădina noastră de mulți ani. De fapt este Asparagus medical și îl folosesc în buchete:)