De obicei pregătesc acest tort seara și a doua zi îl iau cu mine la serviciu, fie ca mic dejun târziu, fie la zece. Cu toate acestea, îl putem pregăti cu ușurință pentru o vizită, dacă le plac prăjiturile pline de fructe, le va plăcea cu siguranță:-).
Timp de pregatire: 50 min
De ce vom avea nevoie pentru 4 porții?
- 2 oua
- 350 g brânză de vaci fină cu conținut scăzut de grăsimi (sau iaurt grecesc alb)
- 1 lingură miere de casă (opțional)
- 3 linguri (aprox. 30 g) de făină de spelt (sau fulgi de ovăz, hrișcă, secară)
- 6 linguri (aproximativ 60 g) de fulgi de ovăz
- 150 g struguri fără sămânță
- 1 măr
- 100 g afine
- 30 g boabe de cacao (zdrobite neprăjite)
- 10 migdale
- scorțișoară măcinată după gust
Cum vom proceda?
1. Adăugați ouăle, brânza de vaci și mierea într-un castron. Se amestecă bine și se adaugă făină și fulgi.
2. Adăugați strugurii tăiați felii, mărul ras fin, afine, boabe de cacao, migdale și scorțișoară în aluatul mixt.
3. Se toarnă aluatul într-o matriță cu diametrul de 24 cm și se coace aproximativ 35 de minute. la 180 ˚C. Cu toate acestea, verificăm tortul, deoarece fiecare cuptor coace diferit 😊.
Lăsați tortul să se răcească, ideal peste noapte. Cel mai bun gust pentru micul dejun.
Bucura-te de masa ta!:-)
Rețete pentru prăjituri dulci pentru micul dejun sau alte produse de patiserie, precum și alte rețete interesante pentru toate ocaziile posibile pot fi găsite în cărțile noastre De la fitness la bucătărie specială I, II și III:
Încercați și:
Un tort simplu de bază cu lămâie, cu glazură de ciocolată
Un sfat pentru un mic dejun crocant sănătos: fărâmițarea fructelor
Pâine dulce cu caise pe care chiar și un începător se poate descurca!
- Petra (-11,5 kg): „Au trecut aproape 12 ani de când am văzut-o cântărind 65,5 kg.” - 2 februarie 2021
- Ce ajută să slăbești? Stanka vă va spune planul ei, cum a slăbit 14 kg - pe 26 ianuarie 2021
- Katka: „Vreau să întăresc mușchii care slăbesc odată cu vârsta.” - 19 ianuarie 2021
Articolul a fost adăugat la 13/06/2020 și inclus în categoria: Prăjituri și alte produse de patiserie Zecimi Deserturi de fitness Rețete pentru micul dejun Rețete pentru copii Rețete pentru copii de la 2 ani | Autor: Veronika Kašická