Când Adriana Poláková (43 de ani) a postat o fotografie din 2018 pe profilul ei de rețea de socializare în august anul trecut, fanii abia și-au putut respira respirația. În 365 de zile, lira a scăzut treptat chiar în fața spectatorilor, cam zi după zi, transformată în de nerecunoscut! În prezent, după sărbătorile de Crăciun, ea a revenit la acest subiect și le-a explicat oamenilor ce să lase în meniu.!

pierderea

"Scăderea în greutate și dieta mea. Am început treptat. Nici o dietă radicală sau nimic care să amenințe sănătatea. Vezi alte imagini ca exemplu. Foto nr. 2 era micul dejun. Îmi place hemendexul (dar Daniel Hrivňák (bucătar-șef din Telerán, ed. Notă) în principal) cea de la tine) și așa arătau porțiunile mele, "A scris Adriana. Filmul surprinde micul dejun al lui Polák, care a constat din trei ouă și moderatorul a adăugat întotdeauna două baghete mici de pâine albă. Cu toate acestea, acest lucru este cu siguranță un lucru din trecut.

Poláková a început recent să se îmbrace excentric.

Sursa: instagram A. P.

"Foto # 3 este cum arată acum iubitul meu hemedex. În loc de trei ouă, am doar unul, în loc de produse de patiserie, există legume." A continuat Poláková, care nu a schimbat, desigur, doar micul dejun. "Și așa am schimbat toate felurile de mâncare, adică porții, și sunt doar trei pe zi: mic dejun, prânz, cină. Nimic între ele. A fost nevoie de timp și mi-a fost foame de gust. Dar am avut scopul meu. Poți vedeți rezultatul pentru dvs. a adăugat copertina.