Sursa: internet. Am încercat, funcționează, așa că vreau să vi-l împărtășesc. L-am folosit când gâtul meu a început să se zgârie, dar este recomandat și ca preventiv pentru imunitate. Astăzi am făcut-o din nou, așa că am făcut poze, dar fotografiile nu au funcționat prea bine.

Materii prime

Notitele mele

Conectați-vă la Vary și notați-vă notele despre rețete.

Abordare

Am făcut lămâi, ghimbir și miere. Dacă doriți, puteți folosi și lămâie cu o coajă care se spală cu mult timp în avans. Am dat un raport de 1: 1 și am folosit 2 bucăți de cupe de 3 dcl.

specială

Am curățat lămâile de pe piele și le-am tăiat în roți, am curățat ghimbirul și l-am tăiat în benzi.

Am turnat felii de ghimbir, lămâie și stropit cu miere într-un pahar. Cel mai bine este să-l lăsați să stea la frigider timp de aproximativ 3 zile.

Rețeta originală spune: UTILIZARE: Puneți o linguriță de amestec într-o ceașcă și turnați apă fierbinte (nu trebuie să fie prea fierbinte pentru a nu distruge vitaminele și enzimele). Putem păstra la frigider 2-3 luni. Am luat 1 linguriță fără ceai pe zi - pentru că beau ceai și cafea de ani de zile fără zahăr și nu mi-ar plăcea ceaiul cu miere.

O altă versiune încercată și testată a acestei rețete este: 1KL într-un pahar cu apă minerală - foarte răcoritor. Deci putem consuma 1 // separat, 2 // inundat cu apă caldă, 3 // rece în apă minerală.