dietei mediteraneene
Beneficii ale dietei mediteraneene caracteristici ale dietei mediteraneene rețete ale dietei mediteraneene ulei de măsline dietă mediteraneană dieta mediteraneană pentru feluri de mâncare principale alzheimer conserve măsline coapte anghinare pâine de vinete umplute cu roșii sparanghel prăjit broccoli prajituri vegetariene ciuperci la grătar cremă de dovlecei cu chimen supă de dovleac curățare cremă și dovlecei cuscus salată de cal salata salata salata de cartofi realizata manual salata depurativa salata asortata de rosii baba

În acest articol:

Caracteristici dietetice mediteraneene

Rețete dietetice mediteraneene

Ulei de măsline într-o dietă mediteraneană

Dieta mediteraneană pentru boala Alzheimer

FELURI PRINCIPALE

Paine cu rosii

Crema de dovlecei cu chimen

Crema de curatare cu rucola si dovlecei

Salată depurativă de rachetă

Salată de roșii diferită

Spanac fiert cu cartofi

Năut cu spanac

Gnocchi la pesto

Mazare verde cu legume

Humus bi tahini

Fasole cu galbenele

Cartofi verzi cu cartofi

Frunze coapte cu usturoi și pătrunjel

Paine cu rosii

Paste cu sos de rosii si maghiran

File de pui cu spanac

Omletă cu ceapă și cartofi

Omletă cu frunze de rachetă

Sosuri, amidonuri și condimente

DEZERTE

Crema de hrișcă și mere

Gelatină de curmale

Mazăre cu legume

Iaurt vegan cu căpșuni

Fasole cu galbenele

Humus bi tahini

Salată de legume cu sfeclă

* Informații conexe: Alimentele din dieta mediteraneană.