diete, alimentatie sanatoasa, legume, slabire, retete

Delicatete seara de soia - Rețete populare de soia

sănătos

Vă aducem rețete din seria noastră de rețete populare de soia.

Ingrediente:

  • 1 pachet de cuburi de soia sau taitei
  • 1 lecho sterilizat
  • fasole
  • condimente
  • ketchup
  • ceapă

Pentru a pregăti această rețetă:

Fierbeți tăiței de soia în apă, pe care o condimentăm și sărăm. De asemenea, vom prepara fasole fiartă. Ceapa se prăjește ușor într-o oală, se adaugă tăiței pregătiți, pe care desigur îi lăsăm să picure, se prăjesc ușor totul împreună, se sare, se condimentează, se mai poate adăuga ardei roșu, ketchup după gust, lecho, puțină apă și tocană. Mai târziu, adăugați fasolea, condimentați cu ardei iute sau adăugați puțină apă. Se servește cu paste sau cartofi fierți.

Dacă doriți rețete mai gustoase și sănătoase, faceți clic pe secțiunea noastră de rețete -> rețete de soia, unde veți găsi mai multe rețete pentru bucătărie și limbă.