muguri

Germinarea semintelor

Germinarea semințelor Semințele după gust (fasole, leguminoase, cereale), bolul germinativ sau sticla de gem, prosop de hârtie și bandă de cauciuc, apă curată filtrată. Înmuiați mai întâi semințele în apă filtrată curată (semințe mici precum susan și muștar timp de 6 - 8 ore, leguminoase timp de 10 - 15 ore, boabe timp de 12 - 15 ore). Apoi turnați apa, clătiți semințele ...

Supă groasă de praz cu muguri

Supă groasă de praz cu muguri Ingrediente: ceapă, ceapă, praz, păstârnac, bulion de legume, ulei, nucșoară, 1 linguriță turmeric, sare, condimente. Se prăjește ceapa și șalota în ulei bun. Apoi adăugați prazul și păstârnacul tăiat cubulețe - prăjiți. Se toarnă bulion de legume și se gătește până se înmoaie. Apoi amestecați într-o supă moale și groasă. Adăugați nucșoară ...

Salată de pere cu muguri de soia

Salată de pere cu muguri de soia Pentru 1 porție: 1 porție de varză de soia, 1 porție de salată de frunze de stejar, 1 pere, 50 ml bulion organic de legume, 1PL oțet de mere organic, sare, piper negru, un vârf de semințe de muștar măcinate, 1 felie de pâine de secară din grâu integral, 1PL arpagic proaspăt tocat Înmugurim, răcorim cu apă rece și picurăm. Salată și pere ...