400 g amestec de legume congelate (sau legume proaspete de ex: morcovi, mazăre, fasole verde, conopidă, varză de Bruxelles), 250 g tofu, 40 g fasole albă, 50 g ceapă, 2 dcl maioneză tofu, 2 PL muștar, 1 PL oțet de fructe, fructe verzi (arpagic, patrunjel), sare
Se fierb fasolea, se adaugă sare înainte de gătit, se lasă să se răcească și se scurg. Lăsați legumele congelate să fiarbă aproximativ 5 minute, apoi strecurați, amestecați, adăugați maioneză, muștar, oțet, brânză verde tocată. Dacă este necesar, puteți condimenta cu sare sau piper negru măcinat.
Etichete:
Etichete
- Sfaturi pentru slăbit și mâncare
- PIERDERE ÎN GREUTATE
- Metabolism
- Mișcare și exercițiu
- Rețete pentru slăbit
- cantitatea de calorii din mese
- mâncând
- boli
SPATIU COMERCIAL
a lua legatura
Centrul de pierdere în greutate portocaliu: 0918 728 996