Recenzie de la client

Recenzie de la client

datorită faptului că merg regulat la clubul dvs. de fitness, aș dori să vă ofer feedback pentru primele mele trei luni în Mirage.

clientului

Am decis să merg la sală în principal din motive de sănătate, am vrut să slăbesc, dar și să-mi îmbunătățesc starea. Înainte de a lua această decizie, am încercat diverse alte modalități (mai confortabile) de a lucra acasă înainte de PlayStation, diverse diete „dovedite”, dar și o competiție de 100 de zile în ceea ce privește numărul de pași parcurși. De cele mai multe ori a avut un efect minim, am încetat rapid să mă bucur de el și în câteva săptămâni s-a îngrijit totul.

Din moment ce am fost tratat pentru hipertensiune arterială pentru o lungă perioadă de timp și medicul mi-a prescris ultima dată medicamente mai puternice, mi-am spus că nu va continua astfel și am decis să încep să lupt împotriva acestuia schimbându-mi stilul de viață - înscriindu-mă în Mirage Club de fitness. Din moment ce nu știu prea multe despre exercițiile fizice adecvate, am fost hotărât pentru un antrenor personal de la început. Din punctul meu de vedere, aceasta a fost, împreună cu alegerea unei săli de sport bine echipate, cea mai bună decizie, care m-a ajutat să realizez o îmbunătățire semnificativă într-un timp relativ scurt. Antrenorul meu personal este JAKUB GRMAN, care, pe lângă un plan de antrenament eficient, îmi întocmește și o dietă sănătoasă, în care, paradoxal, mă simt mai mâncat decât atunci când am mâncat ceea ce îmi doream. În același timp el mă poate motiva și încuraja foarte bine, așa că în primele trei luni am reușit să slăbesc 13 kg (de la 92 kg la 79 kg), pot alerga 12 minute fără probleme, mărim treptat fiecare ritm și mă simt mult mai bine în general și nu doar fizic, ci și mental. Ultimele analize de sânge de laborator le-am avut în normă, iar tensiunea mi-a scăzut de asemenea semnificativ, iar eu și medicul nostru începem să ne ocupăm de reducerea treptată a medicamentelor. Și nu în ultimul rând, reacțiile pozitive ale mediului vor fi pe plac.

A începe să mergi la sală de 3-4 ori pe săptămână nu a fost o decizie ușoară și chiar antrenamentele pot fi foarte ocupate, dar merită cu siguranță rezultatul și o senzație minunată. Prin urmare, aș dori să mulțumesc în special lui JAKUB GRMAN, dar și celorlalți de la clubul de fitness Mirage din Pezinok, care au grijă de o atmosferă bună și că totul funcționează acolo așa cum ar trebui să fie în centrul de fitness potrivit.