Revoluția japoneză a curățării promite nu numai o gospodărie ordonată, ci și o viață mai fericită. Mania de curățare, despre care Monika Trojanová scrie pentru portalul idnes.cz, a ajuns deja din Japonia în America, Europa și regiunile noastre.
Expertul japonez Marie Kondo îi învață pe oameni să curețe și să organizeze gospodăria odată pentru totdeauna. Arată că copiii sau un soț nu pot fi învinuiți pentru curățarea nesfârșită. Există întotdeauna un exces de lucruri de vinovat. Și așa aruncă și aruncă.
În reacțiile clienților ei, se aude că o curățare adecvată a început o mare schimbare în viața lor. După o consultație de curățenie, se înțeleg mai bine cu partenerul lor, trăiesc mai fericiți și unii pierd kilogramele în plus.
Tot dintr-o dată
Marie rupe mitul că vei curăța doar pentru tot restul vieții tale. Dimpotrivă, promite doar un raid major.
„Faceți puțin greu în fiecare zi și veți curăța pentru totdeauna”, scrie el în cartea sa. „Faptul că faceți curățenie doar câte puțin este exact motivul pentru care simțiți că nu vă puteți termina niciodată cu curățarea. Dacă te antrenezi deodată, poți să te răzgândești fundamental ”.
Curățările treptate vor avea loc doar temporar și numai într-un spațiu specific, dar acest lucru nu se va reflecta la nivel mental. Prin urmare, curățarea excelentă este recomandată de guru-ul curățării ca o piatră de temelie pentru schimbare. Fără a realiza o divizare clară, simpla schimbare a mediului înconjurător va aduce un nou impuls și va organiza prioritățile vieții. La început, este necesar să se ia în considerare faptul că o curățare mare poate dura câteva zile.
Împărțiți după categorie, nu după locație
Potrivit Maria Kondovo, nu are sens să curățăm cameră după cameră, așa cum suntem obișnuiți. În acest fel, vom rezolva doar spațiul dat și nu vom termina niciodată curățarea emoțională.
Așadar, începeți să faceți lucrurile după tip, nu după locul în care se află. Începeți mai întâi cu hainele. Mulți dintre noi avem un exces și, în plus, nici măcar nu avem o relație emoțională puternică cu acesta, așa că va fi cel mai ușor de aruncat. Apoi vin cărți, documente, alte lucruri și amintiri la sfârșit.
Aduceți toate lucrurile de același fel din întreg apartamentul și puneți-le într-un singur loc. La prima vedere, ai făcut o mizerie mai mare, dar numai temporar. Datorită acestui pas și grămezii rezultate, veți realiza câte lucruri dețineți cu adevărat și că aruncând câteva dintre ele nu veți pierde nimic.
Întrebarea cheie: ce vă aduce bucurie?
Aceste lucruri te fac fericit? Te inspiră? Îți place să te înconjori de ele? Cum te simți când îi atingi? Ar trebui să ne punem astfel de întrebări atunci când curățăm.
Te simți epuizat, trist sau nemulțumit când privești ceva în apartament? Deci scapă de ea. Marie subliniază importanța sensibilității față de corpul ei, a reacțiilor sale intuitive înainte de a se angaja în argumente raționale. Poate dacă aveți o statuie dezgustătoare de porțelan de elefant, dar a costat mătușii dvs. mulți bani. Este păcat să-l arunci, zici. Dar fiecare privire asupra acestuia te irită de fapt. În plus, pe parcursul întregii curățări ai ocazia să îți organizezi perfect gândurile și sentimentele. Chiar faci ceea ce îți face plăcere și trăiești fericit pentru totdeauna?
Aruncați în vrac
Cu cât ai nevoie de mai puține lucruri, cu atât îți va fi mai ușor să trăiești. De aceea, Marie Kondo este fără compromisuri și aruncă până la 200 de pungi de lucruri inutile cu un client zâmbitor. Deci, se bazează pe minimalism, o abordare a vieții în care dețineți câteva lucruri și petreceți timpul doar cu câteva activități care vă fac fericiți.
Cu toate acestea, abordează lucrurile aruncate cu umilință și recunoștință. El mulțumește lucrurilor pentru slujire și își ia rămas bun de la ele. Desigur, dacă simțiți că sunt valoroși și ar face pe cineva fericit, nu trebuie să meargă imediat la coșul de gunoi. Oferiți lucruri pentru casă, grădină, jucării și haine la bazarul de internet, vecini sau donați spre caritate, de exemplu. Luați cărțile aruncate în biblioteca dvs. locală și puteți găsi cititori noi acolo. Sau organizați imediat o vânzare în cartierul sau satul dvs.
Depozitați vertical
Sistemul KonMari nu este doar despre golirea apartamentului de gunoi inutil, ci și despre sistemul potrivit pentru stocarea acestora. Stocați lucruri pe care le păstrați împreună. Depozitarea lucrurilor în mod diferit în jurul apartamentului vă distrage atenția și pierdeți evidența câtor dețineți.
Acordați o atenție specială modului în care vă păstrați bunurile. Marie organizează chiar prelegeri pe această temă și arată cum să împături șosetele și alte piese vestimentare. De exemplu, tricourile nu sunt stivuite una peste alta, ci una lângă alta. Când deschideți comoda, veți vedea imediat piesele individuale, doar scoateți-o și nu trebuie să vă faceți griji că întregul coș de fum se va prăbuși. Potrivit lui Marie Kondo, stocarea pe verticală este un truc fundamental care ne va permite să controlăm mai bine cantitatea de lucruri acumulate.
Alte trucuri ale metodei KonMari includ plierea verticală a șosetelor, ciorapilor și a altor lenjerii. Puteți crea cu ușurință spații adecvate în sertar prin introducerea cutiilor de separare de cutiile de pantofi (se pot cumpăra și organizatoare speciale pentru sertare). Ce se poate agăța de un cuier, agățați-l de el. Scapă de toate coșurile și alte locuri în care lucrurile sunt păstrate discret și treptat, până când brusc există un munte întreg.
Marie Kondo recomandă, de asemenea, să începeți curățarea cu dvs. Chiar dacă simțiți că cea mai mare mizerie va fi creată de soț sau de copii. Potrivit ei, curățarea va provoca o reacție în lanț spontană, iar copiii și soțul vor începe să-și sorteze lucrurile chiar și fără ca tu să stai deasupra lor sau chiar să faci asta pentru ei. În plus, când te concentrezi mai întâi pe ordine în treburile tale, nu vei mai fi atât de stresat de dezordinea altora.
Marie Kondo
Încă de la o vârstă fragedă, îi plăcea să plece hainele și să arunce lucruri inutile. Recunoaște că este o fanatică a curățeniei, așa că și-a transformat hobby-ul într-o profesie. Organizează prelegeri și consultări în companii și gospodării.
KonMari și-a răspândit metoda de curățare din Japonia natală în Statele Unite, iar actrițe celebre se curăță în conformitate cu aceasta. Revista Time a clasat-o printre cele mai influente 100 de oameni din 2015. Ea și-a descris metoda în bestsellerul The Life-changing Magic of Tidying Up. Această carte a fost publicată în limba slovacă sub titlul Zázračné upratovanie.